Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und trägt massgeblich bei zu einem normalen Energie- und Eiweissstoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Muskelfunktion und zur Gesunderhaltung von Knochen und Zähnen.
Im Löwenzahn versteckt sich viel Power. Ob Sommerhitze oder Starkregen, der Löwenzahn wächst auf Wiesen genauso wie aus Asphaltritzen. Die zähe Lebenskraft zeichnet die gesunde Wunderpflanze aus. Besonders eignet sich Löwenzahn zur Gesunderhaltung der Harnwege und entgiftenden Organe. Seine immunstärkende Wirkung hat ihm sogar den Namen „Ginseng des Westens“ eingebracht.
Die positiven Auswirkungen auf Prostata und Blase sind nur ein kleiner Teil des Wirkungsspektrums von Kürbiskernöl. Der reiche Vitalstoffgehalt unterstützt unseren Organismus in vielfältiger Form; Herz, Kreislauf und Blutgefässe, Immunsystem, Haut und Haare, Knochen, Zähne, Stoffwechsel, Nerven und Hormone können alle von den positiven Eigenschaften des Kürbiskernöls profitieren. Es lohnt sich also, das wohlschmeckende, tiefgrüne Öl (am besten täglich) auf dem Speiseplan zu haben.
Es gibt wohl kaum jemanden, dessen Darmflora immer ihre natürliche, biologische Zusammensetzung hat. Allerdings verfügt der Darm auch über eine grosse Fähigkeit zur Selbstregulation. Kurzfristige Belastungen und Störungen gleicht er schnell wieder aus. Dauern die schädlichen Einflüsse jedoch über lange Zeit an und/oder treten sie in sehr massiver Form auf, kommt es zu dauerhaften Veränderungen der Darmflora.
Bekannt, beliebt, bewährt, überall erhältlich und nicht teuer. Diese vielseitige Heil- und Gewürzpflanze ist uns allen ein Begriff. Ein Schlüsselgewürz der mediterranen Küche, ist das Kraut aromatisch würzig und reich an ätherischem Öl.
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Schwarzkümmel ist schlicht eine der interessantesten Pflanzen der Naturheilkunde. Die ursprünglich in Westasien beheimatete Pflanze wird seit Jahrtausenden kultiviert und für verschiedenste Zwecke erfolgreich genutzt. Das Besondere: Der Nutzen des Schwarzkümmel (Nigella Sativa) ist nicht nur lang bewährt, die Inhaltstoffe und Ihre Wirkungsweisen sind inzwischen auch durch diverse Studien solide belegt.
Wie Sie in zwei Minuten und mit Alltagsgegenständen eine Wespenfalle bauen.