Gesundheitswissen

Die Herstellung eigener Heilöle ist in vielerlei Hinsicht bereichernd. Nicht nur lassen sich selbstgemachte Heilöle direkt auf die eigenen Bedürfnisse anpassen, man kann man sich auch sicher sein, dass anstatt ungesunder Füll-, Duft- oder Konservierungsstoffe nur reine Wirkstoffe enthalten sind (das reduziert das Risiko für Reaktionen und Allergien erheblich). Während …

Komplexität und Bedeutung von Metabolismus Der menschliche Stoffwechsel ist ein komplexer, vielseitiger und empfindlicher Prozess, der alle Vorgänge der Nahrungsaufnahme, -verarbeitung und Ausscheidung der Restprodukte sowie die Atmung umfasst. Er ist essenziell für die Erhaltung der Körperfunktionen und damit für die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus. Sowohl Menschen, Tiere als auch …

Welche Frau kennt das nicht? Jucken, Beissen, starke Rötungen der vaginalen Schleimhäute, ein unangenehm riechender Ausfluss und Schmerzen beim Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr. Diese Symptome gehören zu den häufigsten Beschwerden bei einer Pilzinfektion im Vaginalbereich. Bei einer Pilzerkrankung können sowohl die Vagina (der innere Teil des Intimbereichs) sowie die Vulva (der …

Die Darmflora spielt eine zentrale Rolle für Ihre Gesundheit. Sie trägt zur Verdauung, Immunabwehr und dem allgemeinen Wohlbefinden bei. Doch durch Umweltgifte, ungesunde Ernährung, Stress oder den Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika kann das natürliche Gleichgewicht der Mikroorganismen gestört werden. Pathogene Keime breiten sich aus, nützliche Bakterien werden verdrängt – …

Was ist das Immunsystem? Unser Immunsystem ist eine komplexe Abwehrstruktur, die unseren Körper vor Krankheitserregern schützt. Doch was ist das Immunsystem genau, und was können wir zur Stärkung des Immunsystems beitragen?  Wir erklären einfach das körpereigene Abwehrsystem, damit jeder versteht, wie es funktioniert. Das Immunsystem ist kein einzelnes Organ, sondern …

Magnesium ist ein natürliches Element, welches Körper und Geist gleichermassen stärkt und für das gesundheitliche Gleichgewicht unentbehrlich ist. Das Mengenelement ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und trägt massgeblich bei zu einem normalen Energie- und Eiweissstoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Muskelfunktion und zur Gesunderhaltung von Knochen und Zähnen. Erwachsene …

Wer kennt das nicht? Pickel und Mitesser im Gesicht oder am Körper sind weitverbreitet. Gerade in der Pubertät bleibt kaum jemand von der Akne verschont. Fast jeder hat mit Pickeln und Mitessern zu kämpfen, und für viele bleibt Akne auch ein Thema im Erwachsenenalter. Abgesehen von der körperlichen Unannehmlichkeit und den …

Was sind Ballaststoffe? Was sind Ballaststoffe? Kurz gesagt: Ballaststoffe sind Fasern in unserer Nahrung. Sie sind unverdaulich und praktisch frei von Kalorien, daher hielt man sie in früheren Zeiten für „Ballast“. Sie existieren ausschliesslich in Pflanzen und heute weiss man: Ballaststoffe sind unverzichtbar für unsere Verdauung, unseren Stoffwechsel, der Aufnahme …

Homöopathie Bücher Empfehlungen Wir führen ausgewählte Literatur mit Informationen zu Heilmethoden abseits oder ergänzend zur Schulmedizin. Unsere Buchauswahl umfasst sowohl Grundlagenwerke als auch spezialisierte Nachschlagewerke, die sich mit verschiedenen Ansätzen der natürlichen Heilung beschäftigen. Egal ob Sie neu in der Thematik sind oder bereits fundiertes Wissen mitbringen – hier finden Sie …

Unser TEE-ABC schenkt einen Überblick über die Tees unseres Sortiment. Es handelt sich dabei um die wichtigen Teesorten, die eigentlich immer auf Lager sind und das Sortiment ständig bereichern. Wie der Name TEE-ABC es vermuten lässt haben wir die Tees alphabetisch geordnet. Wir wünschen viel Spass beim Stöbern in unserem …