Einfach schwitzen, tief durchatmen und schon fühlt man sich wie neu geboren. Zum Glück erfanden die Menschen vor rund 9 000 Jahren die Sauna. Seither wurde die Wellness-Idee aus dem hohen Norden natürlich verfeinert und hat weltweit die Herzen von...
Ein dreiviertel-Jahrhundert Gesundheit — in den Fussstapfen der Heiler von früher. Es begann 1945, als Oskar Abderhalden Sr. und Martha Abderhalden das Haus Nummer 9 in der Wattwiler Bahnhofstrasse kauften, um eine Drogerie mit Lebensmittelladen zu...
Was ist Heuschnupfen? Heuschnupfen ist eine allergische Erkrankung, die sich in Niesen, tränenden, juckenden Augen, einer juckenden, laufenden und einer verstopften Nase äussert und sich negativ auf die Lebensqualität auswirkt. Er wird oft von...
Ökologische WC-Reinigung Herkömmliche WC-Reiniger enthalten eine Vielzahl bedenklicher Stoffe, die unserer Umwelt und unserer Gesundheit schaden können. Durch Rückstände im Wasser werden Fische und Krebse getötet, was Folgen auf das ökologische...
Krisenbewältigung dank Weitblick Krisenvorsorge wird häufig mit übertriebener Vorsicht oder Panikmache in Verbindung gebracht. Tatsächlich geht es dabei jedoch in erster Linie um Sicherheit und Eigenverantwortung. Missverständnisse und Vorurteile...
Die vielfältige Wirkung des goldenen Gewürzes Die antiken Griechen hielten es für bemerkenswert und Marco Polo reservierte dafür ein Plätzchen in seinen Reiseberichten. Medizinisch Bewanderte in europäischen Klöstern beschäftigten sich ebenfalls...
Die Herstellung eigener Heilöle ist in vielerlei Hinsicht bereichernd. Nicht nur lassen sich selbstgemachte Heilöle direkt auf die eigenen Bedürfnisse anpassen, man kann man sich auch sicher sein, dass anstatt ungesunder Füll-, Duft- oder...
Im heissen Spätsommer sind sie überall: Wespen. Wer an der frischen Luft ein Stück Kuchen isst oder Saft trinkt, ist oft schon nach wenigen Sekunden in Bedrängnis. Gerade jetzt wirken Wespen besonders aufdringlich – doch warum eigentlich? Und wie...
Erste moderne Waschmittel Die ersten modernen Waschmittel enthielten übersichtliche Inhaltsstoffe: Seife und Natriumverbindungen wie Soda (Natriumcarbonat), Wasserglas (Natriumsilicat) und Bleiche (Natriumperborat oder Natriumpercarbonat). Auch...
Salben als Heilmittel der Menschheit werden bereits seit Jahrhunderten genutzt. Schon früh wurden Kräuter, Öle und wässrige Lösungen mit verschiedensten weiteren Wirkstoffen vermischt, um eine halbfeste, streichfähige Masse zu bereiten. Diese Paste...
