Natürliche Hilfe

Welcher Tee kann bei Übelkeit, Husten und anderen Beschwerden helfen? Grossmutter wurde selten nervös, wenn wir verschnupft vor ihr standen. Stattdessen sagte sie mit einfühlsamer Stimme: «Ich mache dir erst mal einen Tee.» Als hätte sie Volksheilkunde studiert, griff sie geschwind in diverse Dosen. Kurz darauf reichte sie uns den …

Wer Zaubertricks erwartet, darf an dieser Stelle schon aussteigen. Denn die schlechte Nachricht lautet: Kein Tee zum Abnehmen kann einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und Bewegung ersetzen. Eine Teekur möchte mit ihren wohltuenden Ritualen dem Alltag eine Struktur geben, achtsame Momente schaffen und das Trinken erleichtern. Ob man sie …

Schlagartig verliert das kuschelige Bett seinen Reiz, wenn Kaffeeduft die Nase umgarnt. Und wenn es zur Adventszeit nach frisch gebackenen Guetzli riecht, balsamieren wundervolle Kindheitserinnerungen die Seele. Solche Erlebnisse lassen keine Zweifel offen, dass von Düften ein besonderer Zauber ausgeht. Bessere Gründe könnte es kaum geben, um sich naturreine Pflanzenextrakte …

Ein dreiviertel-Jahrhundert Gesundheit — in den Fussstapfen der Heiler von früher. Es begann 1945, als Oskar Abderhalden Sr. und Martha Abderhalden das Haus Nummer 9 in der Wattwiler Bahnhofstrasse kauften, um eine Drogerie mit Lebensmittelladen zu eröffnen. Das Geschäft entwickelte sich stetig weiter, sogar ein Farb- und Bastelhaus gab es eine Zeit …

Safran: Das Gold der Gewürze ist eine Wohltat bei Erschöpfung und Entzündungen Crocus sativus Safran, mit dem botanischen Namen Crocus sativus, ist nicht nur ein kostbares Gewürz, sondern auch eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper geschätzt wird. Die charakteristischen leuchtend roten Stigmen verleihen …

Arnika Der Arnika erging es wie vielen anderen Heilpflanzen. Im Mittelalter war die Wirksamkeit zwar bekannt, doch dann geriet sie mehr und mehr in Vergessenheit. Nur die Bauern zogen die Pflanzen in ihren Gärten und bereiteten aus Wurzeln und Blüten eine Tinktur, die sie bei entzündlichen Erkrankungen aller Art anwendeten. …

Ginseng Der echte Ginseng, Panax Giseng, wird seit Jahrtausenden als Mittel zur Kräftigung des Organismus verwendet. Er soll das Immunsystem und allgemeine Wohlbefinden stärken, die Widerstands- und Leistungsfähigkeit steigern und in der Rekonvaleszenz und gegen Erschöpfungszustände und Konzentrationsmangel helfen. Tatsächlich gehen von der fast menschlich anmutenden Wurzel der Ginsengpflanze einige, …

Kapuzinerkresse Fröhliche Farbtupfer und wichtiger Vitalstoff-Lieferant Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus), auch bekannt als Trockenblumenkresse, ist eine schnellwachsende, mehrjährige Pflanze, die ursprünglich aus Südamerika stammt. Mit über 90 verschiedenen Arten bilden diese Kapuzinerkressengewächse ihre eigene eigene Pflanzenfamilie: die Tropaeolaceae. Tropaeolum majus, die grosse Kapuzinerkresse, hat leuchtend gelbe oder orangefarbene Blüten und findet Anklang …

Pfefferminze Jeder kennt sie, (fast) jeder mag sie: Die Pfefferminze, oder Mentha piperita. Frisch, menthol-pfefferig und zu finden in allem von Zahncreme über Schokolade bis in die Medizin. Die Pfefferminze ist nicht ohne Grund ein Multitalent. Schon seit Jahrtausenden ist die Heilwirkung und der einzigartige Geschmack der Pfefferminze bekannt. Sie …

Ginkgo Ginkgo biloba Ginkgo ist eine in China heimisch Baumart, die auch als Ginkgo biloba oder Maidenhair Tree bekannt ist. Es ist ein einzigartiger Baum, der als „lebendes Fossil“ bezeichnet wird, da es seit etwa 270 Millionen Jahren auf der Erde existiert und kaum Veränderungen im Laufe der Zeit erfahren hat. …