Gesundheitswissen

Die Herstellung eigener Heilöle ist in vielerlei Hinsicht bereichernd. Nicht nur lassen sich selbstgemachte Heilöle direkt auf die eigenen Bedürfnisse anpassen, man kann man sich auch sicher sein, dass anstatt ungesunder Füll-, Duft- oder Konservierungsstoffe nur reine Wirkstoffe enthalten sind (das reduziert das Risiko für Reaktionen und Allergien erheblich). Während …

Im heissen Spätsommer sind sie überall: Wespen. Wer an der frischen Luft ein Stück Kuchen isst oder Saft trinkt, ist oft schon nach wenigen Sekunden in Bedrängnis. Gerade jetzt wirken Wespen besonders aufdringlich – doch warum eigentlich? Und wie können wir uns helfen? Wir versuchen etwas: Die Wespenfalle selber machen! …

Komplexität und Bedeutung von Metabolismus Der menschliche Stoffwechsel ist ein komplexer, vielseitiger und empfindlicher Prozess, der alle Vorgänge der Nahrungsaufnahme, -verarbeitung und Ausscheidung der Restprodukte sowie die Atmung umfasst. Er ist essenziell für die Erhaltung der Körperfunktionen und damit für die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus. Sowohl Menschen, Tiere als auch …

Erste moderne Waschmittel Die ersten modernen Waschmittel enthielten übersichtliche Inhaltsstoffe: Seife und Natriumverbindungen wie Soda (Natriumcarbonat), Wasserglas (Natriumsilicat) und Bleiche (Natriumperborat oder Natriumpercarbonat). Auch heute noch sind diese und ähnliche Stoffe, z. B. Natron (Natriumhydrogencarbonat) nützliche Haushaltshelfer und ersetzen heute übliche Reiniger spielend. Einigen von uns könnten die Namen noch …

Welche Frau kennt das nicht? Jucken, Beissen, starke Rötungen der vaginalen Schleimhäute, ein unangenehm riechender Ausfluss und Schmerzen beim Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr. Diese Symptome gehören zu den häufigsten Beschwerden bei einer Pilzinfektion im Vaginalbereich. Bei einer Pilzerkrankung können sowohl die Vagina (der innere Teil des Intimbereichs) sowie die Vulva (der …

Salben als Heilmittel der Menschheit werden bereits seit Jahrhunderten genutzt. Schon früh wurden Kräuter, Öle und wässrige Lösungen mit verschiedensten weiteren Wirkstoffen vermischt, um eine halbfeste, streichfähige Masse zu bereiten. Diese Paste funktioniert als Träger, um die heilenden Inhaltsstoffe durch Kontakt mit der Haut (oder Schleimhaut) vom Körper aufnehmen zu …

Die Darmflora spielt eine zentrale Rolle für Ihre Gesundheit. Sie trägt zur Verdauung, Immunabwehr und dem allgemeinen Wohlbefinden bei. Doch durch Umweltgifte, ungesunde Ernährung, Stress oder den Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika kann das natürliche Gleichgewicht der Mikroorganismen gestört werden. Pathogene Keime breiten sich aus, nützliche Bakterien werden verdrängt – …

Was ist das Immunsystem? Unser Immunsystem ist eine komplexe Abwehrstruktur, die unseren Körper vor Krankheitserregern schützt. Doch was ist das Immunsystem genau, und was können wir zur Stärkung des Immunsystems beitragen?  Wir erklären einfach das körpereigene Abwehrsystem, damit jeder versteht, wie es funktioniert. Das Immunsystem ist kein einzelnes Organ, sondern …

Die Bedeutung von Nachhaltigkeit im Haushalt In den Supermärkten und Discountern kaum zu finden: Alltagsreiniger ohne Stoffe, die nachweislich die Umwelt belasten. Während das Bewusstsein für Umweltprobleme und Nachhaltigkeit immer präsenter wird, suchen Verbraucherinnen und Verbraucher zunehmend nach Öko Putzmitteln, um ihren ökologischen Fussabdruck zu reduzieren. Doch im Alltag ist …

Magnesium ist ein natürliches Element, welches Körper und Geist gleichermassen stärkt und für das gesundheitliche Gleichgewicht unentbehrlich ist. Das Mengenelement ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und trägt massgeblich bei zu einem normalen Energie- und Eiweissstoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Muskelfunktion und zur Gesunderhaltung von Knochen und Zähnen. Erwachsene …