Krisenbewältigung dank Weitblick Krisenvorsorge wird häufig mit übertriebener Vorsicht oder Panikmache in Verbindung gebracht. Tatsächlich geht es dabei jedoch in erster Linie um Sicherheit und Eigenverantwortung. Missverständnisse und Vorurteile können dazu führen, dass das Thema unterschätzt wird. Wenn diese aus dem Weg geräumt sind, wird klar: Ein Notvorrat sorgt für …

Die vielfältige Wirkung des goldenen Gewürzes Die antiken Griechen hielten es für bemerkenswert und Marco Polo reservierte dafür ein Plätzchen in seinen Reiseberichten. Medizinisch Bewanderte in europäischen Klöstern beschäftigten sich ebenfalls mit der Pflanze, die in Indien einen heiligen Status hat. Wer könnte bei der Vita widerstehen, Kurkuma und seine …

Diese natürlichen Helfer können den Reizhusten lindern Für die Besserung wünscht sich der Körper viel Schlaf, an den allerdings nicht zu denken ist, weil ein anstrengendes und lautes Symptom die Ruhe sabotiert. Tagsüber ist es nicht weniger lästig, wenn es pausenlos andauert. Das Problem ist vermutlich so alt wie die …

Feinwaschmittel selber herstellen → Gleich zum Rezept für Feinwaschmittel Erste moderne Waschmittel Die ersten modernen Waschmittel enthielten übersichtliche Inhaltsstoffe: Seife und Natriumverbindungen wie Soda (Natriumcarbonat), Wasserglas (Natriumsilicat) und Bleiche (Natriumperborat oder Natriumpercarbonat). Auch heute noch sind diese und ähnliche Stoffe, z.B. Natron (Natriumhydrogencarbonat) nützliche Haushaltshelfer und ersetzen heute übliche Reiniger spielend. Einigen …

Honig Lippenbalsam selber machen → Gleich zur Lippenbalsam-Anleitung Die Zubereitung eines exzellenten Lippenpflegestiftes, der locker mit gekauften Lip Balms mithält, ist erstaunlich einfach. Das minimalistische Kosmetik- oder Pflegemittel ist bereits mit zwei Zutaten, Wachs und Öl, voll einsatzfähig. Doch das simple Rezept lässt sich mit einigen wertvollen Ergänzungen zu einem absoluten …

→ Gleich zur Anleitung für selbstgemachte Bodybutter Do-It-Yourself-Kosmetik ist beliebt, denn nicht nur profitiert man von wertvollen Kosmetikprodukten mit reinen Wirksubstanzen, man verzichtet auch gänzlich auf nutzlose und möglicherweise schädliche Duft- und Konservierungsstoffe. Beim Bodybutter selber machen kannst du die Inhaltsstoffe genau auswählen und auf deine individuellen Hautbedürfnisse abstimmen. Es macht …

Was sind Ballaststoffe? Was sind Ballaststoffe? Kurz gesagt: Ballaststoffe sind Fasern in unserer Nahrung. Sie sind unverdaulich und praktisch frei von Kalorien, daher hielt man sie in früheren Zeiten für „Ballast“. Sie existieren ausschliesslich in Pflanzen und heute weiss man: Ballaststoffe sind unverzichtbar für unsere Verdauung, unseren Stoffwechsel, der Aufnahme …

Homöopathie Bücher Empfehlungen Wir führen ausgewählte Literatur mit Informationen zu Heilmethoden abseits oder ergänzend zur Schulmedizin. Unsere Buchauswahl umfasst sowohl Grundlagenwerke als auch spezialisierte Nachschlagewerke, die sich mit verschiedenen Ansätzen der natürlichen Heilung beschäftigen. Egal ob Sie neu in der Thematik sind oder bereits fundiertes Wissen mitbringen – hier finden Sie …

Unser TEE-ABC schenkt einen Überblick über die Tees unseres Sortiment. Es handelt sich dabei um die wichtigen Teesorten, die eigentlich immer auf Lager sind und das Sortiment ständig bereichern. Wie der Name TEE-ABC es vermuten lässt haben wir die Tees alphabetisch geordnet. Wir wünschen viel Spass beim Stöbern in unserem …

Erste moderne Waschmittel Die ersten modernen Waschmittel enthielten übersichtliche Inhaltsstoffe: Seife und Natriumverbindungen wie Soda (Natriumcarbonat), Wasserglas (Natriumsilicat) und Bleiche (Natriumperborat oder Natriumpercarbonat). Auch heute noch sind diese und ähnliche Stoffe, z.B. Natron (Natriumhydrogencarbonat), nützliche Haushaltshelfer und ersetzen heute übliche Reiniger spielend. Einigen von uns könnten die Namen noch bekannt …