Hausmittel bei Erkältung

Hausmittel bei Erkältung: 10 natürliche Helfer gegen Husten, Schnupfen & Co. Grossmutter hatte für verschnupfte Nasen und starken Husten immer einen Plan: Zwiebelsaft ansetzen, Brühe kochen, Wickel um die Brust. Beipackzettel? Fehlanzeige. Omas...

Flohsamenschalen: Kraftpakete für Darm und Wohlbefinden

Manche Hausmittel fristen ein Schattendasein, obwohl sie seit Jahrhunderten überzeugen. Flohsamenschalen gehören dazu. In der ayurvedischen Heilkunde längst etabliert, entdecken immer mehr Menschen in Europa ihre sanfte Unterstützung für die...

Tees bei Beschwerden

Welcher Tee kann bei Übelkeit, Husten und anderen Beschwerden helfen? Grossmutter wurde selten nervös, wenn wir verschnupft vor ihr standen. Stattdessen sagte sie mit einfühlsamer Stimme: «Ich mache dir erst mal einen Tee.» Als hätte sie...

Teekur zum Abnehmen – was kann Tee wirklich?

Wer Zaubertricks erwartet, darf an dieser Stelle schon aussteigen. Denn die schlechte Nachricht lautet: Kein Tee zum Abnehmen kann einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und Bewegung ersetzen. Eine Teekur möchte mit ihren wohltuenden...

Saunaaufguss selber machen – Rezepte für tollen Duft aus wunderbaren Ölen

Einfach schwitzen, tief durchatmen und schon fühlt man sich wie neu geboren. Zum Glück erfanden die Menschen vor rund 9 000 Jahren die Sauna. Seither wurde die Wellness-Idee aus dem hohen Norden natürlich verfeinert und hat weltweit die Herzen von...

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Pflanze des Monats: Schwarzkümmel

Schwarzkümmelöl Schwarzkümmel ist schlicht eine der interessantesten Pflanzen der Naturheilkunde. Die ursprünglich in Westasien beheimatete Pflanze wird seit Jahrtausenden kultiviert und für verschiedenste Zwecke erfolgreich genutzt. Das Besondere:...

Pflanze des Monats: Rosmarin

Rosmarin Rosmarin ist ein beliebtes, kräftiges Gewürz des mediterranen Raums. Er gehört – wie auch Minze, Lavendel und Salbei – zu den Lippenblütlern. Der lateinische Name Rosmarinus officinalis weist sie als Apothekerpflanze aus, dessen Heilkraft...

Pflanze des Monats: Cimicifuga

Traubensilberkerze Cimicifuga racemosa Natürliche Balance für das Wohlbefinden von Frauen. Die Cimicifuga ist eine bemerkenswerte Heilpflanze. Ihre hübschen, kerzenförmigen Blütenstände verleihen ihr ein unverwechselbares Erscheinungsbild und haben...

Pflanze des Monats: Kürbiskerne

Kürbiskerne Die positiven Auswirkungen auf Prostata und Blase sind nur ein kleiner Teil des Wirkungsspektrums von Kürbiskernöl. Der reiche Vitalstoffgehalt unterstützt unseren Organismus in vielfältiger Form; Herz, Kreislauf und Blutgefässe,...

Pflanze des Monats: Echinacea

Echinacea Bärenstark für ein vitales Immunsystem und gesunde Abwehrkräfte! Der Sonnenhut, oder Echinacea, ist eine Heilpflanze aus der Familie der Korbblütler. Die verschiedenen Arten wachsen als aufrechte Stauden etwa einen Meter hoch und blühen...

Pflanze des Monats: Nachtkerze

Nachtkerze Ursprünglich stammt die Nachtkerze, Oenothera biennis aus der Familie der Nacktkerzengewächse, aus dem nordamerikanischen Kontinent, wo sie durch die indigene Bevölkerung bereits als Heilpflanze etabliert war. Anfang des 17. Jahrhunderts...