Säure Basen Haushalt Regulation

Säure Basen Haushalt Regulation

Ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht ist essenziell für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Der Säure-Basen-Haushalt umfasst eine Reihe komplexer Mechanismen, die dafür sorgen, dass der Stoffwechsel im Körper reibungslos funktioniert. Störungen in diesem Gleichgewicht können zu vielfältigen gesundheitlichen Beschwerden führen, die von leichten Unwohlsein bis hin zu schweren chronischen Erkrankungen reichen. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Säure Basen Haushalt Regulation, die Ursachen für ein Ungleichgewicht und die möglichen Therapien, um eine Balance wiederherzustellen und langfristig zu erhalten.

Wissenswertes über das Gleichgewicht unseres Stoffwechsels

Ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht verbessert die Lebensgrundlage. Denn der Säure-Base-Haushalt gehört zu den vielfältigen Kontroll- und Regelmechanismen, die dafür sorgen, dass alle Lebensvorgänge im Körper störungsfrei ablaufen. Ist die Säure Basen Haushalt Regulation nicht im Gleichgewicht, können verschiedene körperliche Beschwerden auftreten, wie beispielsweise:

• Osteoporose
• Gewichtsprobleme
• Rheumatische Erkrankungen
• Allergien
• Exzeme
• Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
• Konzentrationsschwäche
• Kopfschmerzen
• Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen
• Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen
• Infektionsanfälligkeit

Ursachen der Übersäuerung

Die Ursachen für ein Ungleichgewicht in der Säure Basen Haushalt Regulation sind weitgehend auf unseren moderner Lebensstil zurückzuführen. Ungeeignete Ernährungsgewohnheiten, suboptimale Nahrungsmittel, Mangel an ausreichender Bewegung sowie Hektik und Stress begünstigen und verantworten zum grossen Teil die Übersäuerung des Stoffwechsels. Hinzu kommen Langzeiteinnamen von Medikamenten, geringe Flüssigkeitszufuhr und Tabak- oder Alkoholkonsum.

Zu den Folgen einer Übersäuerung des Körpers gehören folgende Erscheinungen:

• Rheumatische Beschwerden
• Vitamine- und Mineralstoffmangel
• Chronische Müdigkeit
• Antriebsschwäche

Was sind Säuren im Körper?

Säuren sind chemische Verbindungen, die ein positiv geladenes Wasserstoff-Ion (H+) enthalten. Diese Ionen spielen eine zentrale Rolle in zahlreichen biochemischen Prozessen im Körper. Verschiedene Elemente wie Schwefel, Phosphor, Chlor, Fluor, Jod und Silizium gelten als Säurebildner, da sie im Körper chemische Reaktionen auslösen, die zur Bildung von Säuren führen. Ein Übermaß an Säuren kann jedoch das empfindliche Gleichgewicht der Säure Basen Haushalt Regulation stören und zu einer sogenannten Übersäuerung führen, die wiederum vielfältige gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Was sind Basen im Körper?

Basen sind chemische Verbindungen, die eine negativ geladene Hydroxylgruppe (OH-) enthalten. Im Gegensatz zu Säuren tragen Basen dazu bei, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu regulieren und zu erhalten. Elemente wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Mangan können im Körper Basen bilden und somit zur Neutralisierung von Säuren beitragen. Ein angemessener Anteil an basischen Verbindungen ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Säure-Basen-Haushalts. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an basenbildenden Lebensmitteln wie Gemüse und Früchten ist, kann dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper zu unterstützen und damit die Gesundheit zu fördern.

Der pH-Wert des Körpers

Der pH-Wert dient dazu, um festzustellen, ob in einer Flüssigkeit mehr Säuren oder Basen anwesend sind und damit entscheidend für die Bestimmung der Säure Basen Haushalt Regulation des Körpers. Der Messbereich des pH-Wertes liegt zwischen 0 (stark sauer) bis 14 (stark basisch). Bei pH 7 bezeichnet man den Wert als neutral.

Bestimmung des pH-Wertes des Körpers

Mit dem Universal-Indikatorpapier wird jeweils morgens beim ersten Urinieren sowie abends beim letzten Urinieren der pH-Wert des Körpers gemessen. Morgens liegt der Idealwert des Urin zwischen 6.2 und 6.8 liegen. Abends sollte er bei 6.8 bis 7.4 liegen. Der Test sollte während 10-14 Tagen wiederholt werden, um die Messwerte möglichst exakt bestimmen zu können.

Säure Base Reaktion

Wir alle kennen bestimmt eine Säure Base Reaktion: Wenn man Hausnatron und Essig mischt, gibt es eine schäumende, sprudelnde Reaktion zwischen den zwei Stoffen – der «Vulkan» für Kinder. Doch Säure Base Reaktionen finden auch in uns statt. Im menschlichen Körper sind Säure Basen Reaktionen von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung des physiologischen Gleichgewichts, also der Säure Basen Haushalt Regulation. Diese Reaktionen regulieren den pH-Wert in verschiedenen Geweben und Körperflüssigkeiten und sind für zahlreiche biologische Prozesse unerlässlich.

Ein wesentlicher Bereich, in dem Säure Basen Reaktionen auftreten, ist der Verdauungstrakt. Dort regulieren sie die pH-Werte verschiedener Abschnitte, um eine optimale Funktion von Verdauungsenzymen zu ermöglichen. Beispielsweise ist der Mageninhalt stark sauer, was die Verdauung von Proteinen unterstützt. Die Bauchspeicheldrüse neutralisiert diesen sauren Mageninhalt mit basischen Sekreten, bevor er in den Dünndarm gelangt.

Ein weiteres wichtiges Beispiel für Säure Basen Reaktionen im Körper ist die Regulation des pH-Werts im Blut. Der pH-Wert des Blutes muss eng überwacht und zwischen engen Grenzen gehalten werden. Die Atmung und die Nieren spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des Blut-pH-Werts. Die Atmung reguliert den pH-Wert, indem sie den CO2-Gehalt im Blut anpasst, während die Nieren basische oder saure Ionen je nach Bedarf ausscheiden oder zurückhalten, um den pH-Wert im Blut zu stabilisieren.

Säure Basen Reaktionen sind auch an der Pufferung von Säuren und Basen im Körper beteiligt. Puffersysteme sind chemische Systeme, die dazu dienen, den pH-Wert einer Lösung stabil zu halten. Ein wichtiges Puffersystem im Blut besteht beispielsweise aus Bikarbonat und Kohlendioxid, die in einem Gleichgewicht miteinander stehen.

Insgesamt sind Säure Basen Reaktionen im menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung des internen Gleichgewichts, die Säure Basen Haushalt Regulation und die Gewährleistung einer optimalen Funktion verschiedener physiologischer Prozesse.

Was ist die Säure Base Reihe?

Die Säure Base Reihe ist eine Folge chemischer Substanzen, die von starken Säuren bis zu starken Basen reicht. Sie zeigt die relative Stärke von Säuren und Basen anhand ihres Verhaltens in wässriger Lösung und ihres Einflusses auf den pH-Wert. Die Reihe dient als Referenz zur Klassifizierung von Substanzen basierend auf ihrer Neigung, Protonen (H⁺-Ionen) abzugeben oder zu akzeptieren. Ein Verständnis der Säure Base Reihe ist entscheidend für verschiedene Anwendungen in der Chemie, Biologie, Medizin und Umweltwissenschaften, da sie das Verständnis chemischer Reaktionen und ihre Auswirkungen auf biologische Systeme erleichtert.

Therapie zur Säure-Basen-Regulation

Liegen die Messwerte nicht im Idealbereich und somit das Säure-Basen-Verhältnis im Körper nicht ausbalanciert, gibt es je nach Auswertung verschiedene Therapiemöglichkeiten. Eine Verbesserung der Säure Basen Haushalt Regulation ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes Leben.

Es folgen die drei üblichen Therapieansätze:

1. Alle Messwerte nach links verschoben Die Messwerte liegen im korrekten Verhältnis zueinander, befinden sich aber zu weit im sauren Bereich.	2. Immer gleiche Testwerte Zu den Messzeiten morgens und abends liegen die Werte stets im gleichen Bereich. Dies bedeutet, dass die Säure nicht aus dem Körper ausgeschieden wird.	3. Umgekehrte Messwerte Die Werte der Morgen- und Abendmessungen sind umgekehrt, d.h. sie sind morgens basisch und abends sauer.
Therapie Basenprodukt, z.B. Basenpulver, Basenkapseln oder Basentabletten Multivitamin Tabletten Mariendistel Diese drei Punkte ergeben das klassische Basenprogramm. Das Basenprodukt ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer ausgewogenen Kombination von basischen Mineralsalzen zur Harmonisierung des Säure-Basen-Haushaltes. Die Multivitamintabletten liefern essentielle Nahrungsbestandteile wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie tragen zur Aufrechterhaltung der Gesundheit sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei. Enthalten sind 13 Vitamine, 14 Mineralstoffe und Spurenelemente mit den Carotinoiden Lutein, Lycopin und Zeaxanthin. Und die Mariendistel comp. Tropfen wirken aktivierend und regenerierend auf die Leber und anregend auf die Ausscheidungsorgane.	Therapie Basenprogramm (siehe 1.) Das Basenprodukt mit verdünntem Zitronensaft einnehmen, um dem Körper einen Impuls zu geben, oder den Körper einmal täglich mit Essig einreiben	Therapie Basenprogram (siehe 1.) Magnesium

Basen Plus Kapseln Nahrungsergänzungsmittel mit einer ausgewogenen Kombination von basischen Mineralsalzen zur Harmonisierung des Säure-Base-Gleichgewichts. Der Säure-Basen-Haushalt wird durch mehrere Mechanismen reguliert. Jede Sekunde finden im menschlichen Körper Millionen von chemischen Prozessen statt. Stoffe werden aufgenommen, aufgebaut, umgebaut, abgebaut und ausgeschieden. Bei diesen hochkomplexen Abläufen spielen Säuren und Basen eine zentrale Rolle. Gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, so beeinträchtigt dies den ganzen Organismus. Unterschiedliche Gründe führen zu einer Übersäuerung. Dazu gehören der Konsum von viel Fleisch und Milchprodukten sowie das Essen von zu wenig basenspendenden Lebensmitteln wie Gemüse und Früchten. Auch Stress, Unausgeglichenheit, flache Atmung und unkomplette Verdauung führen dazu, dass der Organismus vermehrt Säuren produziert.	Basen Pulver Nahrungsergänzungsmittel mit einer ausgewogenen Kombination von basischen Mineralsalzen zur Harmonisierung des Säure-Base-Gleichgewichts. Der Säure-Basen-Haushalt wird durch mehrere Mechanismen reguliert. Jede Sekunde finden im menschlichen Körper Millionen von chemischen Prozessen statt. Stoffe werden aufgenommen, aufgebaut, umgebaut, abgebaut und ausgeschieden. Bei diesen hochkomplexen Abläufen spielen Säuren und Basen eine zentrale Rolle. Gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, so beeinträchtigt dies den ganzen Organismus. Unterschiedliche Gründe führen zu einer Übersäuerung. Dazu gehören der Konsum von viel Fleisch und Milchprodukten sowie das Essen von zu wenig basenspendenden Lebensmitteln wie Gemüse und Früchten. Auch Stress, Unausgeglichenheit, flache Atmung und unkomplette Verdauung führen dazu, dass der Organismus vermehrt Säuren produziert.
Basen Aktiv Pulver Dose Nutrexin entwickelte aus basischen Mineralstoffen, Zitronensaft-Extrakt Pulver und Inulin das Produkt Basen-Aktiv. Diese unterstützen den Körper, den Säuren-Basenhaushalt zu regulieren und Belastungen vorzubeugen. Die basischen Mineralsalze harmonisieren das Säuren-Basen-Gleichgewicht, vermindern körperliche Übersäuerungsreaktionen und dienen damit dem Stoffwechsel.	Basen Aktiv Tabletten Nutrexin entwickelte aus basischen Mineralstoffen, Zitronensaft-Extrakt Pulver und Inulin das Produkt Basen-Aktiv. Diese unterstützen den Körper, den Säuren-Basenhaushalt zu regulieren und Belastungen vorzubeugen. Die basischen Mineralsalze harmonisieren das Säuren-Basen-Gleichgewicht, vermindern körperliche Übersäuerungsreaktionen und dienen damit dem Stoffwechsel.
Spirulina Mikroalge Kapseln Hochwertige Spirulina-Mikroalgen-Nahrungsergänzung mit Vitamin B12, B-Carotin, Aminosäuren und natürlichen Antioxidantien. Reich an pflanzlichem Protein, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und basischen Eigenschaften. Ideal zur Reinigung des Körpers, Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts, Schutz vor Freien Radikalen und Förderung von Energie, Widerstandskraft und Gesundheit.	Allsan Basen Mineralsalz Tabletten Ein ausgeglichener Säuren-Basen-Haushalt ist für die Gesundheit wichtig. Gerät der Säuren-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, so beeinträchtigt dies den ganzen Organismus. Die ausgewogene Kombination basischer Mineralstoffe im allsan Basen-Mineralsalz unterstützt die Harmonisierung des Säuren-Basen-Haushalts.
Basen Tee Kräuterteemischung zur Unterstützung des Organismus für einen ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt. Durch seine ausgesuchten Inhaltsstoffe und seinem milden, sehr angenehmen Geschmack ist der Basentee eine wunderbare Ergänzung zur ausgewogenen Ernährung und hilft mit, den Körper im Gleichgewicht zu halten. Der Säure-Basen-Haushalt wird durch mehrere Mechanismen reguliert. Jede Sekunde finden im menschlichen Körper Millionen von chemischen Prozessen statt. Stoffe werden aufgenommen, aufgebaut, umgebaut, abgebaut und ausgeschieden. Bei diesen hochkomplexen Abläufen spielen Säuren und Basen eine zentrale Rolle. Gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, so beeinträchtigt dies den ganzen Organismus. Unterschiedliche Gründe führen zu einer Übersäuerung. Dazu gehören der Konsum von viel Fleisch und Milchprodukten sowie das Essen von zu wenig basenspendenden Lebensmitteln wie Gemüse und Früchten. Auch Stress, Unausgeglichenheit, flache Atmung und unkomplette Verdauung führen dazu, dass der Organismus vermehrt Säuren produziert. Inhaltsstoffe Zitronengras, Brennessel, Schachtelhalm, Lindenblüte, Fenchel und Löwenzahn. Dosierung Pro Tasse 2 Teelöffel Teekräuter mit kochendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen zu lassen. 3-5 mal täglich 1 Tasse Tee warm trinken.	Wellness Basentee Beutel Zur Unterstützung eines augeglichenen Säure-Basen-Haushaltes. Diese milde Mischung bereichert jede ausgewogene Ernährung. Inhaltsstoffe Brennnesselblätter (26%), Melissenblätter (15%), Hagebuttenschalen (14%), Fenchel, Äpfel (10%), Zimtrinde, Lindenblüten (5%), Kümmel, Birkenblätter (1%) Dosierung 1 Beutel für 1 Tasse, mit kochendem Wasser aufgiessen, 10 Minuten ziehen lassen.
Multivitamin Tabletten Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Nahrungsbestandteilen wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Trägt zur Aufrechterhaltung der Gesundheit sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei. Enthält 13 Vitamine, 14 Mineralstoffe und Spurenelemente mit den Carotinoiden Lutein, Lycopin und Zeaxanthin. Eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit und Vitalität.	Mariendistel Comp Tropfen Naturheilmittel zu Vorbeugung und Behandlung von Leber-Galle-Beschwerden. Wird eingesetzt bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl, Aufstossen und Blähungen, besonders nach fettreicher Nahrung. Wirkt aktivierend und regenerierend auf die Leber und anregend auf die Ausscheidungsorgane.
Basenbad Diese basische Badesalzmischung aus Himalaya-Kristallsalz, Meersalz und Würenloser Gesteinspulver erzeugt im Badewasser ein basisches Milieu, dadurch neutralisiert sie die überschüssige Säure auf der Haut. Geniessen Sie ein ausgedehntes Bad in entspannter Atmosphäre, danach fühlen Sie sich wie neu geboren mit einer samtweichen Haut!	Basenbad Harmony Diese basische Badesalzmischung Bitterorange & Thymian aus Himalaya-Kristallsalz, Meersalz und Würenloser Gesteinspulver erzeugt im Badewasser ein basisches Milieu, dadurch neutralisiert sie die überschüssige Säure auf der Haut. Geniessen Sie ein ausgedehntes Bad in entspannter Atmosphäre, danach fühlen Sie sich wie neu geboren mit einer samtweichen Haut! Weitere verwöhnende Basenbäder
Magnesium Duo Kapseln Magnesium- und Vitamin-C-Nahrungsergänzung zur Vorbeugung von Mangel. Fördert Energie- und Eiweissstoffwechsel, unterstützt Nerven- und Muskelfunktion, sowie die Gesundheit von Knochen und Zähnen. Reduziert Müdigkeit, fördert psychische Funktion und ist beim Sport für Elektrolyt-Gleichgewicht und Muskelfunktion relevant. Essentiell für Stoffwechselprozesse, vorwiegend in Zähnen und Skelett. Ideal für Sportler, Schwangere, Stillende, Diabetiker und ältere Menschen mit erhöhtem Bedarf.	Magnesium Pur Magnesium Biomed PUR wurde speziell für Menschen entwickelt, die Nahrungsergänzungsmittel in möglichst reiner Form einnehmen möchten. Die Kapseln auf Cellulose-Basis sind daher frei von Farbstoffen, Aromastoffe und Süssungsmitteln. Magnesium Biomed PUR ist ideal für Vegetarier/Innen und Veganer/Innen und für Personen, die an Allergien oder bestimmten Unverträglichkeiten leiden und daher genau darauf achten müssen, was sie zu sich nehmen. Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei sowie zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit.

Ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Säure Basen Haushalt Regulation, die eine Vielzahl komplexer Mechanismen umfasst, gewährleistet einen reibungslosen Stoffwechsel im Körper. Störungen in diesem Gleichgewicht der Säure Basen Haushalt Regulation können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, von leichten Beschwerden bis hin zu schweren chronischen Erkrankungen. Um das Gleichgewicht zu erhalten, ist es wichtig zu verstehen, was Säuren und Basen im Körper sind, wie der pH-Wert funktioniert und wie man ihn reguliert. Darüber hinaus gibt es verschiedene Therapien zur Regulation des Säure-Basen-Haushalts, die von der Ernährung bis hin zu spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln reichen. Bei weiteren Fragen zur Säure Basen Haushalt Regulation zögern Sie nicht, uns zu fragen!

Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden verspüren, wenden Sie sich bitte an eine medizine Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern für Sie da:

Abderhalden Drogerie AG
Bahnhofstrasse 9
9630 Wattwil
Tel. 071 988 13 12
info@abderhaldendrogerie.ch
www.abderhaldendrogerie.ch

Öffnungszeiten:

Mo        13.00-18.30
Di-Fr     08.00-18.30  durchgehend
Sa         08.00-16.00  durchgehend