Natürliche Hilfe

Mäusedorn Ruscus aculeatus Natürliche Unterstützung für den Kreislauf und die Venengesundheit. Mäusedorn ist eine immergrüne Pflanze, die seit langem in der Volksheilkunde verwendet wird. Ursprünglich in den gemässigten Regionen Europas und Teilen von Nordafrika beheimatet, wächst Mäusedorn bevorzugt in schattigen Wäldern und Waldrändern. Sie gehört zur Familie der Spargelgewächse und …

Schwarzkümmelöl Schwarzkümmel ist schlicht eine der interessantesten Pflanzen der Naturheilkunde. Die ursprünglich in Westasien beheimatete Pflanze wird seit Jahrtausenden kultiviert und für verschiedenste Zwecke erfolgreich genutzt. Das Besondere: Der Nutzen des Schwarzkümmel (Nigella Sativa) ist nicht nur lang bewährt, die Inhaltstoffe und Ihre Wirkungsweisen sind inzwischen auch durch diverse Studien solide …

Rosmarin Rosmarin ist ein beliebtes, kräftiges Gewürz des mediterranen Raums. Er gehört – wie auch Minze, Lavendel und Salbei – zu den Lippenblütlern. Der lateinische Name Rosmarinus officinalis weist sie als Apothekerpflanze aus, dessen Heilkraft gut bekannt ist. Rosmarin ist eine mehrjährige, immergrüne Pflanze, deren fein benadelte Äste sich bis zu …

Traubensilberkerze Cimicifuga racemosa Natürliche Balance für das Wohlbefinden von Frauen. Die Cimicifuga ist eine bemerkenswerte Heilpflanze. Ihre hübschen, kerzenförmigen Blütenstände verleihen ihr ein unverwechselbares Erscheinungsbild und haben ihr den populären Namen „Traubensilberkerze“ eingebracht. Cimicifuga stammt ursprünglich aus Waldgebieten und feuchten Wiesen Nordamerikas und Asiens. Diese mehrjährige Pflanze kann beeindruckende Höhen von …

Kürbiskerne Die positiven Auswirkungen auf Prostata und Blase sind nur ein kleiner Teil des Wirkungsspektrums von Kürbiskernöl. Der reiche Vitalstoffgehalt unterstützt unseren Organismus in vielfältiger Form; Herz, Kreislauf und Blutgefässe, Immunsystem, Haut und Haare, Knochen, Zähne, Stoffwechsel, Nerven und Hormone können alle von den positiven Eigenschaften des Kürbiskernöls profitieren. Es …

Echinacea Bärenstark für ein vitales Immunsystem und gesunde Abwehrkräfte! Der Sonnenhut, oder Echinacea, ist eine Heilpflanze aus der Familie der Korbblütler. Die verschiedenen Arten wachsen als aufrechte Stauden etwa einen Meter hoch und blühen weiss, zartrosa bis purpurrot und lila in der Zeit zwischen Juni und September. Sie lieben warme …

Nachtkerze Ursprünglich stammt die Nachtkerze, Oenothera biennis aus der Familie der Nacktkerzengewächse, aus dem nordamerikanischen Kontinent, wo sie durch die indigene Bevölkerung bereits als Heilpflanze etabliert war. Anfang des 17. Jahrhunderts erscheint die schöne, nachts blühende Pflanze erstmals in europäischen Parks und Gärten, woraus sie sich als Neophyt (also als …

Yamswurzel In ihrer chinesischen Heimat wird die Yams „Shan Yao“ genannt, was soviel wie „Bergmedizin“ heisst. Chinesische Heilpflanzenbücher weisen darauf hin, dass die Funktionen von Milz, Lunge und Niere positiv beeinflusst werden. Aus einer Studie des Graduate Institute of Pharmacognoscy Science, Taipei Medical University, Taiwan geht hervor: „Die Dioscorea villosa wirkt verdauungsfördernd, entwässernd, stimuliert die endokrinen Drüsen, reguliert …

Rosskastanie Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) mit ihren grossen, siebenteiligen Blättern, den weissen Blütentrauben und den glatten, dunkelbraunen Früchten kennt jedes Kind. Als natürliches Bastelmaterial sind sie uns allen bekannt, denn Kastanienbäume sind bei uns weit verbreitet. Die imposanten Bäume wachsen bis zu 30 Meter hoch und säumen in vielen Städten Europas …

Passionsblume Wer schlecht schläft oder auch tagsüber mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft braucht, sollte diese extravagant blühende Schönheit kennenlernen: die Passionsblume, oder Passiflora incarnata. Schwierigkeiten beim Einschlafen sind ein Leiden, das mehr ist, als die Summe seiner Teile.  Denn nicht nur besteht ein Leidensdruck während des langen Wachliegens (bei Einschlafstörungen) …