{"id":75,"date":"2024-09-17T13:15:26","date_gmt":"2024-09-17T11:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=75"},"modified":"2025-06-27T10:01:33","modified_gmt":"2025-06-27T08:01:33","slug":"herz-kreislauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/","title":{"rendered":"Gut f\u00fcr Herz &#038; Kreislauf &#8211; Unterst\u00fctzung bei Beschwerden"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Herzbeschwerden\" >Herzbeschwerden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Venenleiden\" >Venenleiden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Blutwerte\" >Blutwerte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Kreislauf-Beschwerden_%E2%80%93_Woher_sie_kommen_was_Sie_tun_koennen\" >Kreislauf-Beschwerden\u00a0\u2013 Woher sie kommen, was Sie tun k\u00f6nnen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Welche_Pflanzen_helfen_bei_Herzbeschwerden_und_Kreislaufproblemen\" >Welche Pflanzen helfen bei Herzbeschwerden und Kreislaufproblemen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Weissdorn_%E2%80%93_Wenn_Ihr_Herz_kraftlos_und_nervoes_ist\" >Weissdorn \u2013 Wenn Ihr Herz kraftlos und nerv\u00f6s ist<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Mistel_%E2%80%93_Blutdruckregulation_und_Entspannung_fuers_Herz\" >Mistel \u2013 Blutdruckregulation und Entspannung f\u00fcrs Herz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Knoblauch_%E2%80%93_Natuerlicher_Cholesterinsenker_und_Arteriosklerose-Vorbeuger\" >Knoblauch \u2013 Nat\u00fcrlicher Cholesterinsenker und Arteriosklerose-Vorbeuger<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Schwarzbeeren_%E2%80%93_Eine_Beere_als_natuerliches_%E2%80%9EPutzmittel_der_Adern%E2%80%9C\" >Schwarzbeeren \u2013 Eine Beere als nat\u00fcrliches \u201ePutzmittel der Adern\u201c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Bittermelone_%E2%80%93_Zur_Normalisierung_des_Blutzuckerspiegels\" >Bittermelone \u2013 Zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Algenoel_%E2%80%93_Omega-3-Fettsaeuren_aus_rein_pflanzlicher_Quelle\" >Algen\u00f6l \u2013 Omega-3-Fetts\u00e4uren aus rein pflanzlicher Quelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Krilloel_%E2%80%93_Gesundes_Omega-3_fuer_Gross_und_Klein\" >Krill\u00f6l \u2013 Gesundes Omega-3 f\u00fcr Gross und Klein<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Leinoel_%E2%80%93_Rein_pflanzliche_Omega-3-Quelle_fuer_Vegetarier_und_Personen_mit_trockener_Haut_und_Schleimhaeuten\" >Lein\u00f6l\u00a0\u2013 Rein pflanzliche Omega-3-Quelle f\u00fcr Vegetarier und Personen mit trockener Haut und Schleimh\u00e4uten.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Reiskleieoel_%E2%80%93_Naturkraft_zur_Regulierung_der_Cholesterin-_und_Zuckerkonzentrationen_im_Blut\" >Reiskleie\u00f6l\u00a0\u2013 Naturkraft zur Regulierung der Cholesterin- und Zuckerkonzentrationen im Blut<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/herz-kreislauf\/#Fischoel_%E2%80%93_Reine_Quelle_fuer_Omega-3-Fettsaeuren_als_Entzuendungshemmer_Lipidsenker_und_Schutz_fuer_Herz_und_Kreislauf\" >Fisch\u00f6l \u2013 Reine Quelle f\u00fcr Omega-3-Fetts\u00e4uren als Entz\u00fcndungshemmer, Lipidsenker und Schutz f\u00fcr Herz und Kreislauf<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Herzbeschwerden\"><\/span><strong>Herzbeschwerden<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Verschiedenste Einfl\u00fcsse k\u00f6nnen zu funktionellen Herzbeschwerden und zu Kreislaufproblemen f\u00fchren. K\u00f6rperliche Abl\u00e4ufe werden nicht allein vom K\u00f6rper beeinflusst, sondern unterliegen ebenso der Psyche und dem Geist. Bei den Betroffenen besteht h\u00e4ufig eine verst\u00e4rkte Erregbarkeit des vegetativen Nervensystems. Dadurch sind Empfindungen k\u00f6rperlicher, aber auch seelischer Art gesteigert. Kleine, jedoch v\u00f6llig normale k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen, k\u00f6nnen zu funktionellen Herzbeschwerden f\u00fchren. Es ist wichtig ernsthafte organische Leiden, mithilfe verschiedener Untersuchungsmethoden, abzukl\u00e4ren. Eine koronare Herzkrankheit muss in Betracht gezogen und andere Erkrankungen wie ein durchlebter Herzinfarkt, Bluthochdruck, Lungenerkrankungen, obere R\u00fcckenschmerzen oder Erkrankungen der Wirbels\u00e4ule, die mit Thoraxschmerzen einhergehen, sollten differentialdiagnostisch abgekl\u00e4rt werden. Nach der Diagnosestellung \u201eFunktionelle Herzbeschwerden\u201c f\u00fchlen sich die meisten Patienten allein gelassen, da die Schulmedizin kaum Behandlungsm\u00f6glichkeiten anbietet. Allerdings bestehen zahlreiche Therapien, welche die Beschwerden lindern oder sogar heilen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Beschwerden, die bei Bluthochdruck auftreten, werden in drei Gruppen aufgeteilt:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Verminderte Herzleistung, verbunden mit Atemnot, Herzklopfen und Leistungsschw\u00e4che.<\/li>\n<li>Mangelnde Hirndurchblutung mit Kopfschmerzen, Kopfdruck und Schwindel.<\/li>\n<li>Eine gest\u00f6rte periphere Durchblutung mit Sehst\u00f6rungen, Nasenbluten, Gef\u00e4sskr\u00e4mpfen etc.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um einem Fortschreiten der Gef\u00e4ssver\u00e4nderungen entgegenzuwirken, muss der zu hohe Blutdruck auf schonende Art gesenkt und die m\u00f6glichen Ursachen des Leidens beseitigt werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_206\" aria-describedby=\"caption-attachment-206\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-206 size-full\" title=\"Hoher Bluthochdruck ist ein verbreitetes Problem, welches f\u00fcr Folgeprobleme, wie Schlafst\u00f6rungen, urs\u00e4chlich sein kann\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Aeltere-Frau-Blutdruckmessung.jpg\" alt=\"Aeltere-Frau-Blutdruckmessung\" width=\"820\" height=\"546\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Aeltere-Frau-Blutdruckmessung.jpg 820w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Aeltere-Frau-Blutdruckmessung-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Aeltere-Frau-Blutdruckmessung-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-206\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 lordn &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Venenleiden\"><\/span><strong>Venenleiden<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unter Venenleiden versteht man s\u00e4mtliche Erkrankungen des oberfl\u00e4chlichen und tiefen Venensystems. Hierzu z\u00e4hlen Krampfadern, Thrombosen und chronische ven\u00f6se Stauungen, die zu offenen Beinen f\u00fchren k\u00f6nnen. Gef\u00e4sserkrankungen sind ein sehr weit verbreitetes Leiden. Im Vordergrund stehen die in jedem Lebensalter h\u00e4ufig auftretenden Krampfadern. Verschiedene Ursachen f\u00fchren zur Ver\u00e4nderung der ven\u00f6sen Zirkulation und fr\u00fcher oder sp\u00e4ter zu Venenerkrankungen. Ven\u00f6se Erkrankungen der unteren Extremit\u00e4ten sind zur Zivilisationskrankheit geworden. Besonders beim Vorliegen vererbter Faktoren f\u00fchrt oft das lange Stehen oder Sitzen und auch das Tragen von modischen ungeeigneten Schuhen zu ven\u00f6sen Zirkulationsst\u00f6rungen und letzten Endes zu leichten bis schweren Venenerkrankungen. Bereits im Anfangsstadium der Varizen (Krampfadern) k\u00f6nnen unangenehme Symptome wie m\u00fcde und schwere Beine, Kribbeln und geschwollene Kn\u00f6chel am Abend auftreten. Ein weiteres Symptom ist das automatische Hochlagern der Beine am Abend. Das durch die Arterien in die Beine gelangte Blut hat M\u00fche, durch die Venen wieder aufzusteigen. Dadurch wird der gesamte Kreislauf verlangsamt. Das Blut bleibt in den Beinvenen und insbesondere in den Kapillaren liegen. Diese Ver\u00e4nderungen der Mikrozirkulation f\u00fchren zu den bekannten Symptomen wie Kribbeln, m\u00fcde und schmerzende Beine. Dies sind die ersten Signale, um vorbeugende Massnahmen zu treffen, damit sich eine Weiterentwicklung zu schwereren Stadien verhindern lassen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_106\" aria-describedby=\"caption-attachment-106\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-106\" title=\"Venenleiden k\u00f6nnen Symptome, wie Kribbeln, ausl\u00f6sen und sind \u00fcberdies meist auch optisch st\u00f6rend\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Venenleiden_an_Beinen.jpg\" alt=\"Frau_mit_Venenleiden_an_den_Beinen\" width=\"820\" height=\"547\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Venenleiden_an_Beinen.jpg 820w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Venenleiden_an_Beinen-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Venenleiden_an_Beinen-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-106\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 New Africa &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Blutwerte\"><\/span><strong>Blutwerte<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viele Menschen weisen einen zu hohen Cholesterin- und Blutfettspiegel auf. Der normale Cholesteringehalt des Blutes betr\u00e4gt 160-200 mg\/dl. Wir unterscheiden die n\u00fctzlichen Cholesterine HDL und die sch\u00e4dlichen Cholesterine LDL. Ein \u00dcberschuss der HDL vermag einen Teil der LDL zu \u201eneutralisieren\u201c. Eine gewisse Menge Cholesterin braucht der K\u00f6rper zum Aufbau von Zellmembranen, Gallens\u00e4uren, Keimdr\u00fcsen und Nebennierenrindenhormonen. Cholesterin stellt der K\u00f6rper selbst her, dazu wird ihm durch die heutige Ern\u00e4hrungsweise zus\u00e4tzlich zuviel des Guten zugef\u00fcgt. Fleisch, Wurst, Fett, K\u00e4se, Eier u.a. enthalten sehr hohe Mengen an Cholesterin. Eine gewisse Menge Cholesterin und Fett vermag das Blut in Bindung an spezielle Eiweissstoffe in L\u00f6sung zu halten und zu transportieren. Ein Cholesterin\u00fcbeschuss dagegen, f\u00fchrt zu Ablagerungen an den Blutgef\u00e4ssw\u00e4nden und beschleunigt die Entwicklung der Arteriosklerose und kann schliesslich zur Verengung und gar zur Verstopfung der Gef\u00e4ssw\u00e4nde f\u00fchren. Herzinfarkt und Schlaganfall k\u00f6nnen eine Folge davon sein, Vergesslichkeit und Verwirrtheit eine andere.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ein Typ-2-Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die sich in erh\u00f6hten Blutzuckerwerten \u00e4ussert. Zu den akuten Beschwerden geh\u00f6ren Durst, Hunger, vermehrtes Wasserlassen, M\u00fcdigkeit und ein Gewichtsverlust. Ein unbehandelter Diabetes kann l\u00e4ngerfristig zu schweren Komplikationen f\u00fchren, beispielsweise zu einem Herzinfarkt, Nierenerkrankungen und einer Erblindung. Die Ursache liegt in einem ungen\u00fcgenden Ansprechen auf Insulin oder einer unzureichenden Sekretion des Bauchspeicheldr\u00fcsenhormons, welches f\u00fcr die Aufnahme von Glucose in die Zellen verantwortlich ist. Ein Diabetes ist im Wesentlichen eine Zivilisationskrankheit mit einer erblichen Komponente, deren Entstehung von einer sesshaften und ungesunden Lebensweise beg\u00fcnstigt wird. Zur Vorbeugung und Behandlung wird eine \u00c4nderung des Lebensstils angestrebt (Ern\u00e4hrungsanpassung, Bewegungsaktivierung). In zweiter Linie kommen zum Beispiel pflanzliche Naturheilmittel zur Anwendung.<\/p>\n<figure id=\"attachment_212\" aria-describedby=\"caption-attachment-212\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-212 size-full\" title=\"Bei vielen Menschen sind die sch\u00e4dlichen LDL Cholesterin-Werte zu hoch\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Blutwerte-Bericht.jpg\" alt=\"Blutwerte-Bericht\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Blutwerte-Bericht.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Blutwerte-Bericht-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Blutwerte-Bericht-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-212\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Matthias Stolt &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kreislauf-Beschwerden_%E2%80%93_Woher_sie_kommen_was_Sie_tun_koennen\"><\/span><strong>Kreislauf-Beschwerden\u00a0\u2013 Woher sie kommen, was Sie tun k\u00f6nnen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kreislaufprobleme zeigen sich oft durch Schwindel, vor\u00fcbergehende Sehst\u00f6rungen oder pl\u00f6tzliches Schwarzsehen, was meistens passiert, wenn der Blutdruck stark f\u00e4llt. W\u00e4hrend dieses Vorgangs wird das Gehirn kurzzeitig schlechter mit Blut versorgt. H\u00e4ufig liegt das an einem nat\u00fcrlich niedrigen Blutdruck oder wird durch Krankheiten und Medikamente verursacht. Manchmal tritt es auf, wenn man schnell aufsteht. Bei Kreislaufproblemen hilft es, sich hinzusetzen oder hinzulegen und die Beine hochzulegen, frische Luft zu schnappen oder die Arme mit kaltem Wasser abzuk\u00fchlen. Wenn solche Probleme oft vorkommen oder man in Ohnmacht f\u00e4llt, sollte man unbedingt eine Fachperson konsultieren. Um Kreislaufproblemen vorzubeugen, ist es gut, sich gesund zu ern\u00e4hren, genug zu trinken, regelm\u00e4ssig zu bewegen und auf Alkohol zu verzichten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Typische Ursachen f\u00fcr Kreislaufprobleme sind:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Dehydratation: Nicht genug Fl\u00fcssigkeit zu trinken kann zu niedrigem Blutdruck und Kreislaufproblemen f\u00fchren.<\/li>\n<li>Langes Stehen: Besonders in \u00fcberf\u00fcllten, warmen Orten kann langes Stehen ohne Bewegung den Blutfluss beeintr\u00e4chtigen und zu Schwindel f\u00fchren.<\/li>\n<li>Schnelles Aufstehen: Beim schnellen Wechsel von einer liegenden oder sitzenden in eine stehende Position kann der Blutdruck kurzzeitig sinken, was Schwindel verursachen kann (orthostatische Hypotonie).<\/li>\n<li>Stress: Emotionaler oder k\u00f6rperlicher Stress kann kurzzeitig den Kreislauf beeinflussen, oft durch eine schnelle Herzrate oder Schwankungen im Blutdruck.<\/li>\n<li>M\u00fcdigkeit oder Schlafmangel: \u00dcberm\u00fcdung kann die Kreislauffunktion beeintr\u00e4chtigen und zu Schwindel und Schw\u00e4chegef\u00fchl f\u00fchren.<\/li>\n<li>Leichte k\u00f6rperliche Anstrengung: Besonders bei untrainierten Personen kann selbst leichte Anstrengung zu vor\u00fcbergehenden Kreislaufproblemen f\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die nat\u00fcrlichen Hausmittel bei Kreislaufproblemen sowie Sofortmassnahmen liegen deshalb auf der Hand: Wasser trinken, Beine hochlagern, sich entspannen, eine Auszeit nehmen und gen\u00fcgend Schlaf sollten beim ersten Auftreten Mittel der Wahl sein. Auch wenn diese Hausmittel funktionieren, m\u00fcssen h\u00e4ufige Kreislaufprobleme unbedingt abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_220\" aria-describedby=\"caption-attachment-220\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-220 size-full\" title=\"Bei Kreislaufproblemen hilft es, sich hinzusetzen oder hinzulegen und die Beine hochzulegen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Frau-liegt-auf-Couch.jpg\" alt=\"Frau liegt auf Couch\" width=\"850\" height=\"521\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Frau-liegt-auf-Couch.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Frau-liegt-auf-Couch-300x184.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Frau-liegt-auf-Couch-768x471.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-220\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Andrey Popov &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Pflanzen_helfen_bei_Herzbeschwerden_und_Kreislaufproblemen\"><\/span><strong>Welche Pflanzen helfen bei Herzbeschwerden und Kreislaufproblemen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">In der Welt der pflanzlichen Heilmittel er\u00f6ffnet sich eine faszinierende Dimension der Unterst\u00fctzung bei Herz-Kreislauf-Beschwerden. Pflanzen, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen verwendet werden, scheinen eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System zu haben.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Schl\u00fcsselrolle spielt dabei oft die F\u00f6rderung der Gef\u00e4ssgesundheit. Viele Pflanzen, darunter der Knoblauch, enthalten Wirkstoffe, die die Blutgef\u00e4sse erweitern und dadurch den Blutdruck senken k\u00f6nnen. Die richtige Balance des Blutdrucks ist von entscheidender Bedeutung f\u00fcr die Pr\u00e4vention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem zeigen einige Pflanzen, wie beispielsweise der Weissdorn (Crataegus), eine m\u00f6gliche F\u00e4higkeit, die Herzfunktion zu unterst\u00fctzen. Weissdorn wird traditionell zur F\u00f6rderung der Kontraktion des Herzmuskels eingesetzt und kann somit eine positive Wirkung auf die Herzleistung haben. Der Kreislauf profitiert davon dann indirekt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ein weiterer Ansatzpunkt pflanzlicher Heilmittel liegt in der Regulation der Blutfettwerte. Insbesondere bestimmte Pflanzen\u00f6le, wie das aus Oliven gewonnene Oliven\u00f6l, k\u00f6nnen dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und somit das Risiko von Ablagerungen in den Blutgef\u00e4ssen zu verringern.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist wichtig zu betonen, dass <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/\">pflanzliche Heilmittel f\u00fcr das Herz und den Kreislauf<\/a> als unterst\u00fctzende Massnahme betrachtet werden sollten und keinesfalls den Rat eines qualifizierten Gesundheitsdienstleisters ersetzen. Die Wirkungsweise von pflanzlichen Heilmitteln bei Herz-Kreislauf-Beschwerden ist ein spannendes Forschungsfeld, das einen integrativen Ansatz zur F\u00f6rderung der Herzgesundheit erm\u00f6glicht.<\/p>\n<figure id=\"attachment_627\" aria-describedby=\"caption-attachment-627\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-627\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn-in-seiner-natuerlichen-Form.jpg\" alt=\"Wei\u00dfdorn-in-seiner-nat\u00fcrlichen-Form\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn-in-seiner-natuerlichen-Form.jpg 660w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn-in-seiner-natuerlichen-Form-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-627\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Aggi Schmid &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weissdorn_%E2%80%93_Wenn_Ihr_Herz_kraftlos_und_nervoes_ist\"><\/span><strong>Weissdorn <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Wenn Ihr Herz kraftlos und nerv\u00f6s ist<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Schon in fr\u00fcher Vergangenheit vertrauten Menschen auf die Kraft des Weissdorns. Er fand vielf\u00e4ltige Verwendung und bekam sogar mythische Kr\u00e4fte zugeschrieben. Man sah in ihm einen Schutz vor D\u00e4monen, Hexen und Vampiren. Kranke zw\u00e4ngten sich unter Weissdornhecken hindurch, um ihre Beschwerden loszuwerden. Auch erkrankte Haustiere wurden zu diesem Zweck durch die Hecke getrieben. Der Weissdorn ist eine vielseitig verwendbare Pflanze. Das besonders harte und widerstandsf\u00e4hige Holz des Weissdorns wurde f\u00fcr den Werkzeugbau verwendet. Die Fr\u00fcchte und Kerne konnten f\u00fcr die Zubereitung unterschiedlicher Lebensmittel verwendet werden, sie wurden beispielsweise als Kaffeeersatz verzehrt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die ersten Hinweise auf eine Verwendung bei Herz- und Kreislauf-Beschwerden tauchten erst in der zweiten H\u00e4lfte des 19. Jahrhunderts durch einen irischen Arzt auf. Wirkungsweise Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Herzbeschwerden. Wird eingesetzt bei nerv\u00f6sem Herzklopfen, raschem Puls, leichtem Schwindel und allgemeiner Herzschw\u00e4che. Wirkt ausgleichend auf den Herztonus und st\u00e4rkt das Herz. Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Herzbeschwerden. Wird eingesetzt bei nerv\u00f6sen Herzbeschwerden, Schwindel, Nervosit\u00e4t, Herzklopfen, unregelm\u00e4ssigem oder raschem Puls, Druck- und Beklemmungsgef\u00fchl, Stechen in der Herzgegend. Wirkt herzst\u00e4rkend und ausgleichend auf den Herztonus.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/heilmittel-nur-abholung-kein-versand\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/1966\/weissdorn-comp.-tropfen\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-78 size-medium\" title=\"Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Herzbeschwerden \" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn_tropfen_in_einer_Flasche-300x300.jpg\" alt=\"Weissdorn_tropfen_in_einer_Flasche\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn_tropfen_in_einer_Flasche-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn_tropfen_in_einer_Flasche-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Weissdorn_tropfen_in_einer_Flasche.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mistel_%E2%80%93_Blutdruckregulation_und_Entspannung_fuers_Herz\"><\/span><strong>Mistel <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Blutdruckregulation und Entspannung f\u00fcrs Herz <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Mistel reicht in ihrer mit Religion und Brauchtum verwobenen Geschichte weit in das Altertum zur\u00fcck. Sie galt als wichtigste Zauberpflanze der keltischen Druiden, welche sie mit einer goldenen Sichel abschnitten und als Art \u201eAllerheilmittel\u201c verwendeten. Viele Geschichten und Mythen ranken sich um die geheimnisvolle Mistel. Seit Urzeiten kochte man aus der Mistel Salben und Gebr\u00e4ue, die Epilepsie und Schwindel heilten, Fruchtbarkeit f\u00f6rderten, Geschw\u00fcre vertrieben (Mistel wird in der modernen Krebstherapie verwendet), Leberleiden linderten und Fieber senkten. Das Besondere an der Mistel ist, dass sie gegen die Zeit w\u00e4chst. Sie gr\u00fcnt und fruchtet im Winter. Auch dass sie hoch in den B\u00e4umen oben als Halbschmarotzer lebt, hat die Menschen schon immer beeindruckt. H\u00e4ufig w\u00e4chst die Mistel auf B\u00e4umen, die an \u201eschwierigen\u201c Standorten stehen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Wirkungsweise <\/strong>Zur Behandlung von Herzbeschwerden. Wird eingesetzt bei Beklemmungsgef\u00fchl in der Herzgegend, raschem Puls, nerv\u00f6sen Herzbeschwerden, Schwindel, Kopfdruck.<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/tee\/kraeuter-tee\/2069\/mistel-tee\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-82 size-medium aligncenter\" title=\"Pro Tasse 1 Essl\u00f6ffel Mistelkraut mit kaltem Wasser angiessen, \u00fcber Nacht stehen lassen und kalt trinken.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Mistel_Tee_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Mistel_Tee_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Mistel_Tee_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Mistel_Tee_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Mistel_Tee_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Knoblauch_%E2%80%93_Natuerlicher_Cholesterinsenker_und_Arteriosklerose-Vorbeuger\"><\/span><strong>Knoblauch <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Nat\u00fcrlicher Cholesterinsenker und Arteriosklerose-Vorbeuger<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Knoblauch macht nicht nur Bakterien das \u00dcberleben schwer, sondern vermindert auch bei Pilzen und Viren die Vermehrung. Es hemmt die k\u00f6rpereigene Cholesterinerzeugung; seine Wirkstoffe bremsen insbesondere das schlechte LDL-Cholesterin, das f\u00fcr die Ablagerungen (Plaques) an den Arterienw\u00e4nden mitverantwortlich ist. Knoblauch k\u00e4mpft gegen sogenannte freie Radikale, aggressive Sauerstoffverbindungen, die an der Arteriosklerose mitwirken und das Erbgut der Zellen angreifen. Dar\u00fcberhinaus reduziert Knoblauch Fibrinogen, einen Eiweissbestandteil, der bei der Blutgerinnung eine Rolle spielt und Gerinnsel beg\u00fcnstigen kann. Knoblauch hindert ausserdem die Blutpl\u00e4ttchen daran, sich zusammenzuballen und einen Thrombus (Blutklumpen) zu bilden. Knoblauch entspannt und erweitert die Gef\u00e4sse. Dadurch sinkt der Blutdruck; das Blut zirkuliert schneller.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose-Beschwerden. Wird eingesetzt bei M\u00fcdigkeit, Ged\u00e4chtnisschw\u00e4che, Konzentrationsmangel, Leistungsabfall, Schwindelgef\u00fchl, sowie bei leichten nerv\u00f6sen Herzbeschwerden. Wirkt durchblutungsf\u00f6rdernd, steigert den Sauerstofftransport im Blut und wirkt herzst\u00e4rkend.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-86 size-medium\" title=\"Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose-Beschwerden\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Knoblauch_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Knoblauch_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Knoblauch_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Knoblauch_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Knoblauch_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schwarzbeeren_%E2%80%93_Eine_Beere_als_natuerliches_%E2%80%9EPutzmittel_der_Adern%E2%80%9C\"><\/span><strong>Schwarzbeeren \u2013 <\/strong><strong>Eine Beere als nat\u00fcrliches \u201ePutzmittel der Adern\u201c<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei Schwarzbeeren handelt es sich um die mexikanische Heidelbeere. Diese Myrtillus-Beeren enthalten Karotin, Vitamin B6, Magnesium, Vitamin C und vor allem auch Anthocyane, die als gesundheitlich wertvolle Antioxidantien bekannt sind. In einer Studie an der Tufts Universit\u00e4t Bosten (USA) ergaben sich bemerkenswerte Resultate. Bei Probanden zwischen 50 bis 75 Jahren, die t\u00e4glich Myrtillus-Pulver zu sich nahmen, stellte sich heraus, dass die Blutgef\u00e4sse innerhalb von 3 Monaten signifikant von Plaques und anderen Ablagerungen befreit wurden und wieder mehr Sauerstoff in die kleinsten Gef\u00e4sse (Kapillaren) gelangte. Somit profitierten: &#8211; das Gehirn, weil es schneller und pr\u00e4ziser arbeitete &#8211; das Herz, weil es leistungsf\u00e4higer wurde &#8211; die Venen, weil der Blutr\u00fcckfluss verbessert war &#8211; die Augen, da die Mikrozirkulation wieder in Schwung kam &#8211; das Geh\u00f6rorgan, weil auch die Durchblutung des Innenohrs messbar zunahm.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/2157\/schwarzbeeren-tabletten\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-88 size-medium\" title=\"Nat\u00fcrliches Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Heidelbeerfruchtpulver und Vitamin C\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Schwarzbeeren_Tabletten_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Schwarzbeeren_Tabletten_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Schwarzbeeren_Tabletten_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Schwarzbeeren_Tabletten_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Schwarzbeeren_Tabletten_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bittermelone_%E2%80%93_Zur_Normalisierung_des_Blutzuckerspiegels\"><\/span><strong>Bittermelone <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Bittermelone (Momordica charantia) ist eine Gem\u00fcsepflanze, welche urspr\u00fcnglich aus China und Indien stammt. Seit Jahrhunderten wird sie auch in Nord- und S\u00fcdamerika, in weiteren Regionen Asiens und in Afrika kultiviert. In Europa wird sie hingegen erst seit etwa zehn Jahren in nennenswertem Umfang angebaut. Sie enth\u00e4lt eine Vielzahl an pharmakologisch wirksamen Inhaltsstoffen. Zu den derzeit interessantesten Wirkungen der Bittermelone z\u00e4hlt sicherlich der blutzuckersenkende Effekt bei Diabetikern (hypoglyk\u00e4mische Wirkung). Weiter werden ihr regulierende Eigenschaften auf den Magen-Darm-Trakt und eine positive Beeinflussung auf den Cholesterinspiegel nachgesagt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/4398\/bittermelonen-plus-kapseln\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-91 size-medium\" title=\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit den Vitalpilzen Coprinus und Maitake sowie den Pflanzen Bittermelone und Heidelbeer.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Bittermelone_plus_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Bittermelone_plus_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Bittermelone_plus_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Bittermelone_plus_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Bittermelone_plus_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Algenoel_%E2%80%93_Omega-3-Fettsaeuren_aus_rein_pflanzlicher_Quelle\"><\/span><strong>Algen\u00f6l <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Omega-3-Fetts\u00e4uren aus rein pflanzlicher Quelle<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algen\u00f6l, gewonnen aus der Mikroalge Schizochytrium sp., er\u00f6ffnet eine faszinierende Perspektive als pflanzliche Quelle f\u00fcr Omega-3-Fetts\u00e4uren, insbesondere DHA. Diese nat\u00fcrliche Produktion bietet eine einzigartige M\u00f6glichkeit, den Bedarf an Omega-3 auf rein pflanzlicher Basis zu decken, was besonders f\u00fcr Vegetarier und Veganer von Interesse ist.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Der Wert von Algen\u00f6l zeigt sich in verschiedenen Aspekten:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis von Omega-6- zu Omega-3-Fetts\u00e4uren ist von entscheidender Bedeutung, da unsere heutige Ern\u00e4hrung oft zu stark auf Omega-6 ausgerichtet ist. Die Zugabe von Schizochytrium sp. kann helfen, dieses Verh\u00e4ltnis wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die positive Auswirkung auf die Hirnfunktion ist bemerkenswert, da DHA einen bedeutenden Bestandteil der Omega-3-Fetts\u00e4uren im Gehirn ausmacht. Eine ausreichende Zufuhr unterst\u00fctzt die optimale Funktion des Gehirns und kann den altersbedingten Abbau kognitiver F\u00e4higkeiten verlangsamen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zus\u00e4tzlich zeichnet sich Algen\u00f6l durch seinen positiven Einfluss auf die Netzhaut und die Aufrechterhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems aus. Die Wirkungsweise dieses Algen\u00f6ls liegt in seiner Rolle als nat\u00fcrlicher Lieferant essenzieller unges\u00e4ttigter Omega-3-Fetts\u00e4uren, wodurch es zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion, Sehkraft, Herzfunktion und eines normalen Cholesterinspiegels beitr\u00e4gt.<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/2370\/algenoel-kapseln\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-93 size-medium\" title=\"Die Herstellung von Algen\u00f6l Kapseln erfolgt durch die Extraktion von \u00d6l\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Algenoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Algen\u00f6l_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Algenoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Algenoel_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Algenoel_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krilloel_%E2%80%93_Gesundes_Omega-3_fuer_Gross_und_Klein\"><\/span><strong>Krill\u00f6l <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Gesundes Omega-3 f\u00fcr Gross und Klein<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hinter dem Begriff &#8222;Krill&#8220; verbergen sich kleine, garnelenartige Krustentiere, die eine reichhaltige Quelle von Omega-3-Fetts\u00e4uren darstellen. Hierbei sind insbesondere EPA (Eicosapentaens\u00e4ure) mit einem Anteil von 19% und DHA (Docosahexaens\u00e4ure) mit 11% in hoher Qualit\u00e4t vertreten. Was Krill\u00f6l jedoch besonders auszeichnet, ist der hohe Anteil an wertvollen Phospholipiden. Der entscheidende Vorteil der Phospholipide liegt in ihrer schnelleren und umfassenderen Resorption durch den Organismus. Im Vergleich zu Fisch\u00f6len, die erst enzymatisch gespalten werden m\u00fcssen, bevor sie resorptionsf\u00e4hig sind, erm\u00f6glicht dies eine h\u00f6here Bioverf\u00fcgbarkeit. In einfachen Worten: Krill\u00f6l wirkt schneller und intensiver als Fisch\u00f6l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Empfehlenswert ist die Anwendung von Krill\u00f6l besonders bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Hypercholesterin\u00e4mie und Hypertonie. Auch bei Konzentrationsschw\u00e4chen, ADHS, w\u00e4hrend der Entwicklungsphase des Menschen, Gehirnleistungsschw\u00e4chen und allgemeinen rheumatischen Beschwerden kann Krill\u00f6l unterst\u00fctzend wirken.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Vorteile von Krill\u00f6l f\u00fcr den Organismus sind vielf\u00e4ltig:<\/p>\n<ul>\n<li>Verbesserung der Blutfliesseigenschaften &#8211; &#8211; &#8211; Massive Unterst\u00fctzung und Beschleunigung von Zellaufbau und<\/li>\n<li>funktion durch die Anwesenheit von Phospholipiden<\/li>\n<li>Senkung erh\u00f6hter Blutfettwerte<\/li>\n<li>Entscheidende F\u00f6rderung der Gehirnentwicklung dank der Phospholipide<\/li>\n<li>Erhaltung der Gef\u00e4ssgesundheit, einschliesslich Elastizit\u00e4t und Abtransport von Ablagerungen<\/li>\n<\/ul>\n<h2><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/2176\/krilloel-kapseln\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-95 size-medium\" title=\" Krill\u00f6l ist eine Quelle von Omega-3-Fetts\u00e4uren, Eicosapentaens\u00e4ure und Docosahexaens\u00e4ure, kurz genannt EPA und DHA.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Krilloel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Krill\u00f6l_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Krilloel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Krilloel_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Krilloel_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leinoel_%E2%80%93_Rein_pflanzliche_Omega-3-Quelle_fuer_Vegetarier_und_Personen_mit_trockener_Haut_und_Schleimhaeuten\"><\/span><strong>Lein\u00f6l\u00a0<\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Rein pflanzliche Omega-3-Quelle f\u00fcr Vegetarier und Personen mit trockener Haut und Schleimh\u00e4uten.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lein\u00f6l ist eine Quelle von pflanzlichen, mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren der Omega- 3-Gruppe. Essentielle Fetts\u00e4uren unterst\u00fctzen die Funktion des menschlichen K\u00f6rpers und leisten im Rahmen einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung einen Beitrag f\u00fcr die Gesundheit. Omega-3-Fetts\u00e4uren werden in die Zellmembranen eingebaut und sind notwendig f\u00fcr deren Aufbau und Funktion. Sie tragen zur normalen Entwicklung und zum Wachstum des Organismus bei und haben einen Einfluss auf die Blutfettregulation. Vitamin E stabilisiert Zellmembrane und unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren. Es kann als Antioxidans freie Radikale abfangen und ist notwendig f\u00fcr die Erhaltung der Muskelfunktion. Die weichen Kapseln sind vegetabil und angenehm zum Schlucken. Rohstoffauswahl und Herstellung der Lein\u00f6lkapseln unterliegen einem anspruchsvollen Pr\u00fcfungs- und Qualit\u00e4tssicherungsverfahren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/3649\/leinoel-kapseln\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-98 size-medium\" title=\"Vitamin E ist ein weiterer wichtiger Bestandteil dieser Lein\u00f6l Kapseln\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Leinoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Lein\u00f6l_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Leinoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Leinoel_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Leinoel_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reiskleieoel_%E2%80%93_Naturkraft_zur_Regulierung_der_Cholesterin-_und_Zuckerkonzentrationen_im_Blut\"><\/span><strong>Reiskleie\u00f6l\u00a0<\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Naturkraft zur Regulierung der Cholesterin- und Zuckerkonzentrationen im Blut<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reis ist ein Getreide, welches in allen sonnigen und feuchten Regionen der Welt gedeiht. In Asien wird er seit Jahrtausenden kultiviert und bildet in zahlreichen L\u00e4ndern das Grundnahrungsmittel. Brauner oder Vollkornreis besteht aus einem vollen Korn, welches von seiner \u00e4usseren, faserigen H\u00fclle befreit wurde. Es besitzt immer noch den Keimling und die Kleie und ist somit nahrhafter als weisser Reis. Reiskleie\u00f6l wird durch Kaltpressen der Reish\u00fcllen produziert. Entgegen dem Vollkornreis wird dieses \u00d6l g\u00e4nzlich assimiliert und gut verdaut. Es zeichnet sich durch eine reichhaltige Zusammensetzung aus: essentielle Aminos\u00e4uren, Mineralien, Vitamine (u.a. Vitamin E), Polyphenole, Gamma-Oryzanol (Phytosterin), Karotinoide, Enzyme. Seine Zusammensetzung bestimmt die antioxidative Wirkung sowie seine Wirkung auf Blutzucker- und Blutfettwerte.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-100 size-medium\" title=\"Es besitzt immer noch den Keimling und die Kleie und ist somit nahrhafter als weisser Reis.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Reiskleieoel_plus_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Reiskleie\u00f6l_plus_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Reiskleieoel_plus_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Reiskleieoel_plus_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Reiskleieoel_plus_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fischoel_%E2%80%93_Reine_Quelle_fuer_Omega-3-Fettsaeuren_als_Entzuendungshemmer_Lipidsenker_und_Schutz_fuer_Herz_und_Kreislauf\"><\/span><strong>Fisch\u00f6l <\/strong><strong>\u2013 <\/strong><strong>Reine Quelle f\u00fcr Omega-3-Fetts\u00e4uren als Entz\u00fcndungshemmer, Lipidsenker und Schutz f\u00fcr Herz und Kreislauf<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">In der Welt der Ern\u00e4hrung gilt Fisch\u00f6l als unsch\u00e4tzbar wertvoll, da es eine reine Quelle f\u00fcr langkettige, mehrfach unges\u00e4ttigte Omega-3-Fetts\u00e4uren, insbesondere Eicosapentaens\u00e4ure (EPA) und Docosahexaens\u00e4ure (DHA), darstellt. Diese Fetts\u00e4uren sind nicht nur essentiell f\u00fcr die allgemeine Gesundheit, sondern erf\u00fcllen auch vielf\u00e4ltige Funktionen als Energie- und Baustoffe im K\u00f6rper. Besonders hervorzuheben ist jedoch ihre Rolle als Vorl\u00e4ufermolek\u00fcle f\u00fcr kurzlebige, hochwirksame Signalstoffe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese mehrfach unges\u00e4ttigten Omega-3-Fetts\u00e4uren werden nicht nur als N\u00e4hrstoffe ben\u00f6tigt, sondern sie entfalten auch ihre positiven Wirkungen als Entz\u00fcndungshemmer, Lipidsenker und sch\u00fctzen das Herz-Kreislauf-System. Die Eicosapentaens\u00e4ure (EPA) und Docosahexaens\u00e4ure (DHA) sind entscheidende Akteure in der Regulation von entz\u00fcndlichen Prozessen im K\u00f6rper und tragen dazu bei, einen gesunden Blutfettspiegel aufrechtzuerhalten. Es wird immer deutlicher, dass die Integration von Fisch\u00f6l in die Ern\u00e4hrung nicht nur eine einfache Massnahme zur N\u00e4hrstoffversorgung ist, sondern auch einen wirksamen Schutzmechanismus f\u00fcr die Gesundheit von Herz und Kreislauf darstellt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/1906\/fischoel-kapseln\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-103 size-medium\" title=\" Wird eingesetzt als nat\u00fcrlicher Lieferant essentieller unges\u00e4ttigter Omega 3 Fetts\u00e4uren mit mindestens 30% EPA\/DHA im Verh\u00e4ltnis 3\/2.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Fischoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg\" alt=\"Fisch\u00f6l_Kapseln_in_einer_Dose\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Fischoel_Kapseln_in_einer_Dose-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Fischoel_Kapseln_in_einer_Dose-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2054\/07\/Fischoel_Kapseln_in_einer_Dose.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>______________________________________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dieser Blogbeitrag zu Herz und Kreislauf dient der allgemeinen Information und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden versp\u00fcren, wenden Sie sich bitte an\u00a0eine\u00a0medizinische\u00a0Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern f\u00fcr Sie da:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Abderhalden Drogerie AG<\/strong><br \/>\nBahnhofstrasse 9<br \/>\n9630 Wattwil<br \/>\nTel. 071 988 13 12<br \/>\ninfo@abderhaldendrogerie.ch<br \/>\nwww.abderhaldendrogerie.ch<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00d6ffnungszeiten:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00-18.30<br \/>\nDi-Fr\u00a0 \u00a0 \u00a008.00-18.30\u00a0 durchgehend<br \/>\nSa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 08.00-16.00\u00a0 durchgehend<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzbeschwerden Verschiedenste Einfl\u00fcsse k\u00f6nnen zu funktionellen Herzbeschwerden und zu Kreislaufproblemen f\u00fchren. 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