{"id":552,"date":"2024-09-17T10:11:09","date_gmt":"2024-09-17T08:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=552"},"modified":"2025-01-06T13:34:38","modified_gmt":"2025-01-06T12:34:38","slug":"kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4utertee Wirkung: Welche Kr\u00e4uter unseren Alltag unterst\u00fctzen"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Alle_Fragen_rund_um_Tees_und_Kraeuter\" >Alle Fragen rund um Tees und Kr\u00e4uter<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Was_ist_Kraeutertee\" >Was ist Kr\u00e4utertee?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Was_bewirkt_Kraeutertee\" >Was bewirkt Kr\u00e4utertee?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" 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href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Was_ist_basischer_Kraeutertee\" >Was ist basischer Kr\u00e4utertee?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Welche_Kraeutertee_in_der_Schwangerschaft\" >Welche Kr\u00e4utertee in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Welche_Kraeuter_sollten_waehrend_der_Schwangerschaft_vermieden_werden\" >Welche Kr\u00e4uter sollten w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Welcher_Kraeutertee_bei_Husten\" >Welcher Kr\u00e4utertee bei Husten?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Welcher_Kraeutertee_bei_Erkaeltung\" >Welcher Kr\u00e4utertee bei Erk\u00e4ltung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Welcher_Kraeutertee_bei_Durchfall\" >Welcher Kr\u00e4utertee bei Durchfall?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/kraeutertee-wirkung-welche-kraeuter-unseren-alltag-unterstuetzen\/#Mehr_Informationen_zu_unseren_Teesorten\" >Mehr Informationen zu unseren Teesorten<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tauchen Sie ein in unseren praktischen Ratgeber, der Ihnen Orientierung in unserem <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/tee\/\">vielf\u00e4ltigen Angebot an Tees und Kr\u00e4utern<\/a> bietet. Pflanzen beherbergen eine F\u00fclle therapeutisch wirksamer Bestandteile und werden seit Jahrtausenden in der Heilkunde eingesetzt. Doch angesichts des breiten Angebots kann es gerade f\u00fcr Einsteiger schwierig sein, den \u00dcberblick zu behalten. Welches Kraut bei Halsweh? Welcher Tee kann l\u00e4stigem Sodbrennen vorbeugen? Welche Pflanze soll die Milchproduktion bei stillenden M\u00fcttern f\u00f6rdern? Und gibt es sogar etwas gegen Haarausfall? In unserem Ratgeber finden Sie Antworten auf diese Fragen und eine F\u00fclle weiterer n\u00fctzlicher Informationen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alle_Fragen_rund_um_Tees_und_Kraeuter\"><\/span>Alle Fragen rund um Tees und Kr\u00e4uter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hier finden Sie Antworten auf all Ihre brennenden Fragen. Von der optimalen Ziehzeit f\u00fcr Tee bis hin zu den besten Kr\u00e4utern f\u00fcr verschiedene Beschwerden wie Erk\u00e4ltungen, Stress oder Magenprobleme \u2013 hier erhalten Sie wertvolle Informationen, um das Beste aus Ihren Tees und Kr\u00e4utern herauszuholen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/das-abderhalden-tee-abc\/\"><strong>-&gt; Zur alphabetische Liste von Pflanzen und Kr\u00e4utern<\/strong><\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_662\" aria-describedby=\"caption-attachment-662\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-662 size-full\" title=\"Tee kann helfen, Stress abzubauen, die geistige Klarheit zu f\u00f6rdern und die Kreativit\u00e4t zu steigern.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Tasse-in-Haenden.jpg\" alt=\"Tee-in-einer-Tasse-in-H\u00e4nden\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Tasse-in-Haenden.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Tasse-in-Haenden-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Tasse-in-Haenden-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-662\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Pixel-Shot- stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_Kraeutertee\"><\/span>Was ist Kr\u00e4utertee?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/tee\/kraeuter-tee\/\">Kr\u00e4utertee<\/a> ist ein Sammelbegriff f\u00fcr einen Auszug von pflanzlichen Teilen, denn wird nicht nur aus Kr\u00e4utern, sondern aus den Bl\u00e4ttern, Bl\u00fcten, Samen oder Wurzeln verschiedenster Pflanzen hergestellt. Er ist nicht nur ein wohlschmeckendes Getr\u00e4nk, sondern auch ein beliebtes Naturheilmittel. Im Gegensatz zu traditionellem Tee, der aus der Teepflanze (Camellia sinensis) gewonnen wird, enth\u00e4lt Kr\u00e4utertee kein Koffein und kann daher zu jeder Tageszeit genossen werden. Kr\u00e4utertees haben eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin und werden oft zur Linderung verschiedener Beschwerden sowie zur F\u00f6rderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Die Vielfalt an Kr\u00e4utertees bietet eine breite Palette an Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteilen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bewirkt_Kraeutertee\"><\/span>Was bewirkt Kr\u00e4utertee?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kr\u00e4utertee kann je nach Zusammensetzung unterschiedliche Wirkungen haben. Er kann beruhigen, anregen, entz\u00fcndungshemmend wirken, die Verdauung f\u00f6rdern oder das Immunsystem st\u00e4rken. Verschiedene Kr\u00e4uter haben spezifische Vorteile, die gezielt genutzt werden k\u00f6nnen. Hier sind einige Beispiele f\u00fcr die unterschiedlichen Wirkungen:<\/p>\n<p><strong>Beruhigend<\/strong>: Kr\u00e4uter wie Kamille, Melisse, Lavendel und Passionsblume sind bekannt f\u00fcr ihre beruhigenden Eigenschaften. Sie k\u00f6nnen dabei helfen, Stress abzubauen, Angstzust\u00e4nde zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu f\u00f6rdern. Einige Menschen schw\u00f6ren auch auf Baldrian, um einen tiefen und entspannten Schlaf zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p><strong>Anregend<\/strong>: Neben Ginseng und Mate k\u00f6nnen auch Minze, Rosmarin und bestimmte Teesorten als anregende Kr\u00e4uter dienen. Sie k\u00f6nnen die geistige Wachheit f\u00f6rdern, die Energie steigern und eine Alternative zu koffeinhaltigen Getr\u00e4nken bieten, ohne die Nervosit\u00e4t zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<p><strong>Entz\u00fcndungshemmend<\/strong>: Ingwer, Kurkuma, Boswellia und Cayennepfeffer sind Beispiele f\u00fcr entz\u00fcndungshemmende Kr\u00e4uter. Sie k\u00f6nnen bei chronischen Entz\u00fcndungen wie Arthritis oder bei akuten Verletzungen helfen, indem sie dazu beitragen k\u00f6nnen, Schwellungen und Schmerzen reduzieren.<\/p>\n<p><strong>Verdauungsf\u00f6rdernd<\/strong>: Kr\u00e4uter wie Pfefferminze, Fenchel, Anis und K\u00fcmmel k\u00f6nnen die Verdauung unterst\u00fctzen und Bl\u00e4hungen reduzieren. Sie werden oft in Form von Tee oder als Gew\u00fcrze in Mahlzeiten verwendet, um die Verdauung zu f\u00f6rdern und Unwohlsein zu lindern.<\/p>\n<p><strong>Immunsystemst\u00e4rkend<\/strong>: Echinacea, Holunderbl\u00fcten, Astragalus und Sellerie Samen sind Kr\u00e4uter, die das Immunsystem st\u00e4rken k\u00f6nnen. Sie enthalten viele antioxidative Verbindungen, die dazu beitragen k\u00f6nnen, den K\u00f6rper vor Krankheiten zu sch\u00fctzen und die Genesung zu beschleunigen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_664\" aria-describedby=\"caption-attachment-664\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-664 size-full\" title=\"Studien haben gezeigt, dass regelm\u00e4\u00dfiger Teekonsum die geistige Funktion und Stimmung verbessern kann.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-aus-Glas.jpg\" alt=\"Tee-in-einer-Kanne-aus-Glas\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-aus-Glas.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-aus-Glas-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-aus-Glas-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-664\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 makistock &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welchen_Kraeutertee_kann_man_taeglich_trinken\"><\/span>Welchen Kr\u00e4utertee kann man t\u00e4glich trinken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kr\u00e4utertees sind eine grossartige M\u00f6glichkeit, den K\u00f6rper mit Fl\u00fcssigkeit zu versorgen und gleichzeitig von den gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften der Kr\u00e4uter zu profitieren. Hier sind einige Kr\u00e4utertees, die t\u00e4glich genossen werden k\u00f6nnen:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kamillentee<\/strong>: Kamille ist bekannt f\u00fcr ihre beruhigenden Eigenschaften und wird oft zur Linderung von Magenbeschwerden, Entz\u00fcndungen und zur F\u00f6rderung des Schlafs eingesetzt. Ihr sanfter Geschmack macht sie zu einer beliebten Wahl f\u00fcr den t\u00e4glichen Genuss.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Pfefferminztee<\/strong>: Pfefferminze hat eine erfrischende und k\u00fchlende Wirkung auf den K\u00f6rper. Sie kann helfen, Verdauungsbeschwerden zu lindern, die Atemwege zu \u00f6ffnen und den Geist zu beleben. Pfefferminztee ist eine grossartige Option f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch, besonders nach den Mahlzeiten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rooibostee<\/strong>: Rooibos ist ein s\u00fcdafrikanischer Kr\u00e4utertee, der f\u00fcr seinen milden Geschmack und seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Er ist koffeinfrei und eignet sich daher perfekt als Alternative zu schwarzem oder gr\u00fcnem Tee. Rooibostee kann t\u00e4glich getrunken werden und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese Kr\u00e4utertees sind sanft und gut vertr\u00e4glich, so dass sie bedenkenlos t\u00e4glich genossen werden k\u00f6nnen. Es ist jedoch wichtig, auf individuelle Allergien oder Unvertr\u00e4glichkeiten zu achten und bei Bedenken eine Fachperson zu konsultieren.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_viel_Kraeutertee_darf_man_am_Tag_trinken\"><\/span>Wie viel Kr\u00e4utertee darf man am Tag trinken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die empfohlene Menge an Kr\u00e4utertee pro Tag kann je nach Kr\u00e4uterzusammensetzung variieren. Im Allgemeinen sind 3-4 Tassen verschiedener Kr\u00e4utertees pro Tag unbedenklich und k\u00f6nnen die Gesundheit f\u00f6rdern. Bei bestimmten medizinischen Bedingungen oder in der Schwangerschaft sollte jedoch immer eine \u00c4rztin oder einen Arzt konsultiert werden, um die optimale Menge und Auswahl der Kr\u00e4uter zu bestimmen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_666\" aria-describedby=\"caption-attachment-666\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-666 size-full\" title=\" Generell wirkt sich Tee positiv auf den menschlichen K\u00f6rper und die Psyche aus.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-mit-Tee-in-der-Hand-1.jpg\" alt=\"Frau-mit-Tee-in-der-Hand\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-mit-Tee-in-der-Hand-1.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-mit-Tee-in-der-Hand-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-mit-Tee-in-der-Hand-1-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-666\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 LIGHTFIELD STUDIOS &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kraeutertee_wie_lange_ziehen_lassen\"><\/span>Kr\u00e4utertee wie lange ziehen lassen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Ziehzeit von Kr\u00e4utertees ist entscheidend f\u00fcr die Extraktion der Wirkstoffe und somit f\u00fcr die Wirksamkeit des Tees. Hier sind einige Richtlinien zur Ziehzeit je nach Art der verwendeten Kr\u00e4uter:<\/p>\n<p><strong>Bl\u00e4tter und Bl\u00fcten<\/strong>: Diese zarten Teile der Pflanzen ben\u00f6tigen in der Regel eine k\u00fcrzere Ziehzeit, etwa 5-10 Minuten. Zu lange ziehen lassen kann zu einem bitteren Geschmack f\u00fchren, ohne zus\u00e4tzlichen Nutzen.<\/p>\n<p><strong>Wurzeln und Samen<\/strong>: Wurzeln und Samen enthalten oft kr\u00e4ftigere Wirkstoffe, die l\u00e4nger brauchen, um extrahiert zu werden. Daher ist eine Ziehzeit von 10-15 Minuten oder sogar l\u00e4nger f\u00fcr eine st\u00e4rkere Wirkung \u00fcblich.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist wichtig zu beachten, dass einige Kr\u00e4uter, wie die Eibischwurzel, auch l\u00e4nger ziehen gelassen werden k\u00f6nnen, um eine intensivere Wirkung zu erzielen. Dies sollte jedoch mit Vorsicht erfolgen, da eine zu lange Ziehzeit bei manchen Kr\u00e4utern zu einem unerw\u00fcnschten Geschmack f\u00fchren kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten die spezifischen Anweisungen f\u00fcr jede Kr\u00e4utermischung beachtet werden. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie sicherstellen, dass Sie die volle Wirksamkeit und den besten Geschmack aus Ihrem Kr\u00e4utertee herausholen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_basischer_Kraeutertee\"><\/span>Was ist basischer Kr\u00e4utertee?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Basische Kr\u00e4utertees unterst\u00fctzen den S\u00e4ure-Basen-Haushalt des K\u00f6rpers, indem sie zur Neutralisierung von S\u00e4uren beitragen. Ein ausgeglichener S\u00e4ure-Basen-Haushalt ist entscheidend f\u00fcr viele K\u00f6rperfunktionen und kann helfen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die zu neutralisierenden S\u00e4uren im K\u00f6rper sind haupts\u00e4chlich metabolische S\u00e4uren, die als Stoffwechselprodukte entstehen. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise Milchs\u00e4ure, Harns\u00e4ure und einige organische S\u00e4uren. Diese entstehen durch den normalen Stoffwechselprozess im K\u00f6rper oder k\u00f6nnen durch bestimmte Ern\u00e4hrungs- und Lebensgewohnheiten verst\u00e4rkt werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Basische Kr\u00e4utertees enthalten oft Kr\u00e4uter wie Brennnessel, L\u00f6wenzahn oder Melisse, die eine entgiftende und stoffwechselanregende Wirkung haben. Sie helfen dabei, \u00fcbersch\u00fcssige S\u00e4uren aus dem K\u00f6rper zu sp\u00fclen und tragen so zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durch ihre entgiftende und stoffwechselanregende Wirkung unterst\u00fctzen basische Kr\u00e4utertees, die Brennnessel, L\u00f6wenzahn oder Melisse enthalten, den K\u00f6rper dabei, \u00fcbersch\u00fcssige S\u00e4uren auszuscheiden. Dies tr\u00e4gt dazu bei, den pH-Wert im K\u00f6rper zu stabilisieren und ein besseres Gleichgewicht zwischen S\u00e4uren und Basen zu erreichen. Ein ausgewogener S\u00e4ure-Basen-Haushalt ist wichtig f\u00fcr viele K\u00f6rperfunktionen und kann dazu beitragen, chronische Erkrankungen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_668\" aria-describedby=\"caption-attachment-668\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-668 size-full\" title=\"Wer mehr Tee trinkt, treibt auch oft mehr Sport und ern\u00e4hrt sich ges\u00fcnder.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/drei-Frauen-mit-Tee-auf-einer-Bank.jpg\" alt=\"drei-Frauen-mit-Tee-auf einer-Bank\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/drei-Frauen-mit-Tee-auf-einer-Bank.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/drei-Frauen-mit-Tee-auf-einer-Bank-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/drei-Frauen-mit-Tee-auf-einer-Bank-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-668\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Alena Ozerova &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Kraeutertee_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Welche Kr\u00e4utertee in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">W\u00e4hrend der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, auf die Auswahl der Kr\u00e4utertees zu achten, da einige Kr\u00e4uter eine unterst\u00fctzende Wirkung haben k\u00f6nnen, w\u00e4hrend andere vermieden werden sollten. Bevor schwangere Frauen Kr\u00e4utertees konsumieren, ist immer eine \u00e4rztliche R\u00fccksprache erforderlich, um sicherzustellen, dass die Tees f\u00fcr sie unbedenklich sind.<\/p>\n<p><strong>Melisse und Pfefferminze<\/strong> haben beruhigende Eigenschaften, die \u00dcbelkeit lindern k\u00f6nnen, insbesondere in den fr\u00fchen Stadien der Schwangerschaft. Die \u00e4therischen \u00d6le in diesen Kr\u00e4utern k\u00f6nnen auch Magenkr\u00e4mpfe und Verdauungsbeschwerden reduzieren, was insgesamt zu einem gesteigerten Wohlbefinden f\u00fchren kann.<\/p>\n<p><strong>Brennnessel<\/strong> ist reich an Eisen, Vitaminen und Mineralstoffen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann ein Tee aus Brennnesselbl\u00e4ttern dazu beitragen, den Eisenspiegel im K\u00f6rper zu erh\u00f6hen, was wichtig ist, um An\u00e4mie vorzubeugen. Ein ausreichender Eisengehalt ist entscheidend f\u00fcr die normale Entwicklung des Babys und das Wohlbefinden der Mutter.<\/p>\n<p><strong>Flohsamen<\/strong> sind reich an Ballaststoffen und k\u00f6nnen bei Verstopfung und Darmtr\u00e4gheit helfen, indem sie die Darmt\u00e4tigkeit anregen. Wenn sie mit ausreichend Wasser eingenommen werden, quellen sie im Darm auf und f\u00f6rdern so die regelm\u00e4ssige Stuhlgang, was insbesondere w\u00e4hrend der Schwangerschaft wichtig ist, um Beschwerden wie Verstopfung zu lindern.<\/p>\n<p><strong>Zaubernuss<\/strong> hat adstringierende und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften, die bei H\u00e4morrhoiden helfen k\u00f6nnen, indem sie Schwellungen und Entz\u00fcndungen reduzieren. Die \u00e4usserliche Anwendung von Zaubernusssalben oder -wickeln kann auch bei Krampfadern helfen, indem sie die Venen unterst\u00fctzen und die Durchblutung verbessern.<\/p>\n<p><strong>Ringelblume<\/strong> hat hautberuhigende und regenerierende Eigenschaften. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann Ringelblumensalbe oder -\u00f6l verwendet werden, um die Haut elastisch zu halten und das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren. Die entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften der Ringelblume k\u00f6nnen auch bei Hautirritationen und kleinen Verletzungen helfen.<\/p>\n<p><strong>Frauenmantel<\/strong> hat adstringierende und tonisierende Eigenschaften, die die Muskulatur der Geb\u00e4rmutter unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann Frauenmantel dazu beitragen, den Beckenboden zu st\u00e4rken und die Wundheilung nach der Geburt zu f\u00f6rdern. Es kann auch die Durchblutung im Beckenbereich verbessern und Kr\u00e4mpfe lindern.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Kraeuter_sollten_waehrend_der_Schwangerschaft_vermieden_werden\"><\/span>Welche Kr\u00e4uter sollten w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nicht alle Kr\u00e4uter sind w\u00e4hrend der Schwangerschaft sicher.<\/strong> Einige Pflanzen und Kr\u00e4uter sollten w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden, da sie potenziell sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die Gesundheit von Mutter und Kind haben k\u00f6nnen. Hier sind einige Beispiele:<\/p>\n<p><strong>Ingwer, Nelke und Zimt<\/strong> sollten w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden und nur unter \u00e4rztlicher R\u00fccksprache verwendet werden. Sie k\u00f6nnen, als Pflanzen oder als \u00e4therische \u00d6le, die Durchblutung und die Kontraktionen der Geb\u00e4rmutter stimulieren und somit Wehen einleiten. Diese Pflanzen k\u00f6nnen w\u00e4hrend der Geburt beruhigende und krampfl\u00f6sende Wirkungen haben, aber w\u00e4hrend der Schwangerschaft gef\u00e4hrlich sein, da keine vorzeitigen Wehen oder die Geburt eingeleitet werden sollte.<\/p>\n<p><strong>Himbeerbl\u00e4tter <\/strong>sollten ebenfalls w\u00e4hrend der Schwangerschaft nicht eingenommen werden.\u00a0 Sie enthalten Tannine und andere Verbindungen, die den weiblichen Fortpflanzungstrakt unterst\u00fctzen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen sie dazu beitragen, den Muttermund weicher zu machen und die Geb\u00e4rmutter auf die Geburt vorzubereiten. Dies kann die Geburt erleichtern und die Dauer der Wehen verk\u00fcrzen. Sie sollten jedoch nur ab dem errechneten Geburtstermin und nach R\u00fccksprache mit einer Fachperson erfolgen, um keine fr\u00fchzeitige Geburt einzuleiten.<\/p>\n<p><strong>Aloe Vera<\/strong> wird h\u00e4ufig als mildes Abf\u00fchrmittel verwendet. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann die Einnahme von Aloe Vera zu Uteruskontraktionen f\u00fchren, die eine Fehlgeburt oder eine vorzeitige Geburt ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Die \u00e4usserliche Anwendung von Aloe Vera zur Hautpflege ist jedoch unbedenklich.<\/p>\n<p><strong>Rizinus\u00f6l<\/strong> ist ein starkes Abf\u00fchrmittel, das gelegentlich in &#8222;Wehencocktails&#8220; verwendet wird, um Wehen einzuleiten. Da der genaue Mechanismus, wie Rizinus\u00f6l auf die Geb\u00e4rmutter wirkt, nicht vollst\u00e4ndig verstanden ist, wird von seiner Anwendung w\u00e4hrend der Schwangerschaft abgeraten, da es das Risiko einer vorzeitigen Wehent\u00e4tigkeit erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p>\n<p><strong>Chinarinde<\/strong> (Cinchona pubescens) wird traditionell zur Behandlung von Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Allerdings k\u00f6nnen Pr\u00e4parate, die Chinarinde enthalten, dem Embryo schaden und Fehlbildungen verursachen. Daher ist es w\u00e4hrend der Schwangerschaft wichtig, Pr\u00e4parate, die Chinarinde enthalten, zu vermeiden.<\/p>\n<p><strong>S\u00fcssholz-Wurzel<\/strong> (Glycyrrhiza glabra) wird wegen ihrer lindernden Wirkung bei Sodbrennen gesch\u00e4tzt. Allerdings kann S\u00fcssholz-Wurzel bei schwangeren Frauen hormonelle St\u00f6rungen verursachen und in hohen Dosen sogar Bluthochdruck ausl\u00f6sen. Daher sollte die Einnahme von S\u00fcssholz-Wurzel w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermieden werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass nicht alle nat\u00fcrlichen Substanzen automatisch sicher sind, nur weil sie pflanzlichen Ursprungs sind. W\u00e4hrend einige Pflanzen und Kr\u00e4uter w\u00e4hrend der Schwangerschaft sicher sind und sogar Vorteile bieten k\u00f6nnen, ist es entscheidend, sich \u00fcber potenzielle Risiken und Kontraindikationen zu informieren und im Zweifelsfall \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_670\" aria-describedby=\"caption-attachment-670\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-670 size-full\" title=\"Abh\u00e4ngig von der Zubereitung und den aufgebr\u00fchten Bl\u00e4ttern, Bl\u00fcten und sonstigen Pflanzenteilen kann Tee wach oder m\u00fcde machen.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-die-im-Sonnenuntergang-einen-Tee-trinkt.jpg\" alt=\"Frau-die-im-Sonnenuntergang-einen-Tee-trinkt\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-die-im-Sonnenuntergang-einen-Tee-trinkt.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-die-im-Sonnenuntergang-einen-Tee-trinkt-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Frau-die-im-Sonnenuntergang-einen-Tee-trinkt-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-670\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Alena Ozerova &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welcher_Kraeutertee_bei_Husten\"><\/span>Welcher Kr\u00e4utertee bei Husten?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei Husten k\u00f6nnen bestimmte Kr\u00e4utertees eine wirksame Linderung bieten, indem sie dazu beitragen, den Schleim zu l\u00f6sen, Entz\u00fcndungen zu reduzieren und die gereizten Atemwege zu beruhigen. Hier sind einige Kr\u00e4uter, die besonders hilfreich sein k\u00f6nnen:<\/p>\n<p><strong>Thymian<\/strong> ist bekannt f\u00fcr seine starken schleiml\u00f6senden und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften. Er enth\u00e4lt \u00e4therische \u00d6le wie Thymol, die dazu beitragen k\u00f6nnen, festsitzenden Schleim zu l\u00f6sen und die Atemwege zu \u00f6ffnen. Thymiantee ist eine ausgezeichnete Wahl bei Husten, insbesondere bei produktivem Husten mit z\u00e4hem Schleim.<\/p>\n<p><strong>Spitzwegerich<\/strong> ist ein weiteres Kraut, das h\u00e4ufig zur Linderung von Husten eingesetzt wird. Es hat entz\u00fcndungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die dabei helfen k\u00f6nnen, Reizhusten zu lindern und die Schleimh\u00e4ute zu beruhigen. Spitzwegerichtee kann besonders bei trockenem und unproduktivem Husten hilfreich sein.<\/p>\n<p><strong>Eibischwurzel<\/strong> ist f\u00fcr ihre sch\u00fctzende Wirkung auf die Schleimh\u00e4ute bekannt. Sie bildet einen sch\u00fctzenden Film \u00fcber die gereizten Schleimh\u00e4ute und tr\u00e4gt so zur Linderung von Husten bei. Eibischwurzeltee ist besonders geeignet, um trockene und gereizte Hals- und Rachenbereiche zu beruhigen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese Kr\u00e4utertees k\u00f6nnen eine wirksame und nat\u00fcrliche M\u00f6glichkeit bieten, um Husten zu lindern und die Heilung der Atemwege zu unterst\u00fctzen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass schwere oder langanhaltende Hustensymptome \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden sollten.<\/p>\n<figure id=\"attachment_672\" aria-describedby=\"caption-attachment-672\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-672 size-full\" title=\" Tee kann entz\u00fcndungshemmende Wirkungen haben.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-mit-einer-Tasse.jpg\" alt=\"Tee-in-einer-Kanne-mit-einer-Tasse\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-mit-einer-Tasse.jpg 800w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-mit-einer-Tasse-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2624\/08\/Tee-in-einer-Kanne-mit-einer-Tasse-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-672\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Trina &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welcher_Kraeutertee_bei_Erkaeltung\"><\/span>Welcher Kr\u00e4utertee bei Erk\u00e4ltung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei einer Erk\u00e4ltung k\u00f6nnen bestimmte Kr\u00e4utertees eine wohltuende Wirkung haben und dazu beitragen, die Symptome zu lindern sowie das Immunsystem zu st\u00e4rken. Die folgenden Kr\u00e4uter und Pflanzenteile k\u00f6nnen Sie bei einer Erk\u00e4ltung unterst\u00fctzen:<\/p>\n<p><strong>Ingwer<\/strong> ist f\u00fcr seine w\u00e4rmenden und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften bekannt. Er enth\u00e4lt bioaktive Verbindungen wie Gingerole und Shogaole, die dazu beitragen k\u00f6nnen, Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper zu reduzieren und das Immunsystem zu st\u00e4rken. Ingwertee ist besonders hilfreich, um bei Erk\u00e4ltungen W\u00e4rme zu spenden und die Abwehrkr\u00e4fte zu mobilisieren.<\/p>\n<p><strong>Holunderbl\u00fcten<\/strong> werden traditionell zur Behandlung von Erk\u00e4ltungssymptomen eingesetzt. Sie enthalten Flavonoide und \u00e4therische \u00d6le, die das Schwitzen f\u00f6rdern und dabei helfen k\u00f6nnen, Fieber zu senken. Holunderbl\u00fctentee ist eine beliebte Wahl, um bei Erk\u00e4ltungen die Symptome zu mildern und den Heilungsprozess zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p><strong>Lindenbl\u00fcten<\/strong> haben eine lange Tradition in der Volksmedizin und werden h\u00e4ufig bei Erk\u00e4ltungen eingesetzt. Sie enthalten Schleimstoffe und \u00e4therische \u00d6le, die entz\u00fcndungshemmend und immunst\u00e4rkend wirken k\u00f6nnen. Lindenbl\u00fctentee kann dazu beitragen, das Immunsystem zu st\u00e4rken und Erk\u00e4ltungssymptome wie Husten, Halsschmerzen und Schnupfen zu lindern.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese Kr\u00e4utertees sind eine nat\u00fcrliche und sanfte M\u00f6glichkeit, um bei Erk\u00e4ltungen das Immunsystem zu unterst\u00fctzen und die Genesung zu beschleunigen. Sie k\u00f6nnen sowohl als Pr\u00e4vention gegen Erk\u00e4ltungen als auch zur Linderung von Symptomen w\u00e4hrend einer Erk\u00e4ltung eingesetzt werden.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welcher_Kraeutertee_bei_Durchfall\"><\/span>Welcher Kr\u00e4utertee bei Durchfall?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei Durchfall k\u00f6nnen bestimmte Kr\u00e4utertees helfen, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und die Symptome zu lindern. Hier sind weitere Informationen zu den genannten Kr\u00e4utern und ihren Wirkungen:<\/p>\n<p><strong>Brombeerbl\u00e4tter<\/strong> enthalten Gerbstoffe, die adstringierend wirken und dazu beitragen k\u00f6nnen, den Darm zu beruhigen. Durch ihre adstringierende Wirkung k\u00f6nnen sie auch dazu beitragen, den Stuhl zu festigen und Durchfall zu reduzieren. Brombeerbl\u00e4ttertee ist eine beliebte Wahl bei Magen-Darm-Beschwerden und kann helfen, die Verdauung zu regulieren. <strong>Nicht w\u00e4hrend der Schwangerschaft einnehmen.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Heidelbeeren<\/strong> sind reich an Anthocyanen, Flavonoiden und anderen bioaktiven Verbindungen, die antibakterielle und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften haben k\u00f6nnen. Diese Eigenschaften machen Heidelbeeren zu einem wirksamen Mittel zur Linderung von Durchfall. Heidelbeeren k\u00f6nnen helfen, sch\u00e4dliche Bakterien im Darm zu bek\u00e4mpfen und Entz\u00fcndungen zu reduzieren, was zur Normalisierung der Darmfunktion beitr\u00e4gt.<\/p>\n<p><strong>Eichenrinde<\/strong> enth\u00e4lt Gerbstoffe, die zusammenziehend und beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirken k\u00f6nnen. Durch ihre adstringierende Wirkung k\u00f6nnen sie dazu beitragen, die Darmbewegungen zu verlangsamen und den Stuhl zu festigen, was bei Durchfall hilfreich sein kann. Eichenrindentee wird traditionell zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt und kann dazu beitragen, die Symptome von Durchfall zu lindern.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese Kr\u00e4utertees sind eine nat\u00fcrliche und schonende M\u00f6glichkeit, um bei Durchfall den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und dabei zu helfen, die Beschwerden zu lindern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass bei anhaltendem oder schwerem Durchfall sowie bei begleitenden Symptomen wie Fieber oder Dehydration eine medizinische Fachperson konsultiert werden sollte.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mehr_Informationen_zu_unseren_Teesorten\"><\/span>Mehr Informationen zu unseren Teesorten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Entdecken Sie erg\u00e4nzend unser grosses<strong><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/das-abderhalden-tee-abc\/\">\u00a0Abderhalden Tee-ABC<\/a><\/strong> mit allen g\u00e4ngigen Sorten an Kr\u00e4utertees und vielen <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/tee\/genuss-tee\/\">Genusstees<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden versp\u00fcren, wenden Sie sich bitte an eine medizinische Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern f\u00fcr Sie da:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Abderhalden Drogerie AG<\/strong><br \/>\nBahnhofstrasse 9<br \/>\n9630 Wattwil<br \/>\nTel. 071 988 13 12<br \/>\ninfo@abderhaldendrogerie.ch<br \/>\nwww.abderhaldendrogerie.ch<\/p>\n<p><strong>\u00d6ffnungszeiten:<\/strong><\/p>\n<p>Mo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00-18.30<br \/>\nDi-Fr\u00a0 \u00a0 \u00a008.00-18.30\u00a0 durchgehend<br \/>\nSa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 08.00-16.00\u00a0 durchgehend<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tauchen Sie ein in unseren praktischen Ratgeber, der Ihnen Orientierung in unserem vielf\u00e4ltigen Angebot an Tees und Kr\u00e4utern bietet. Pflanzen beherbergen eine F\u00fclle therapeutisch wirksamer Bestandteile und werden seit Jahrtausenden in der Heilkunde eingesetzt. Doch angesichts des breiten Angebots kann es gerade f\u00fcr Einsteiger schwierig sein, den \u00dcberblick zu behalten. 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