{"id":2549,"date":"2025-07-21T11:04:44","date_gmt":"2025-07-21T09:04:44","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=2549"},"modified":"2026-07-21T11:13:35","modified_gmt":"2026-07-21T09:13:35","slug":"pflanze-des-monats-arnika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/","title":{"rendered":"Pflanze des Monats: Arnika"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Arnika\" >Arnika<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Wofuer_ist_Arnika_gut\" >Wof\u00fcr ist Arnika gut?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Arnika_bei_Verletzungen_des_Bewegungsapparates\" >Arnika bei Verletzungen des Bewegungsapparates<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Arnika_bei_Hautverletzungen\" >Arnika bei Hautverletzungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Arnika_bei_Sonnenbrand\" >Arnika bei Sonnenbrand<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Weitere_Anwendungsbereiche_fuer_Arnika\" >Weitere Anwendungsbereiche f\u00fcr Arnika<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Heilmittel_mit_Arnika_selbst_herstellen\" >Heilmittel mit Arnika selbst herstellen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Heilendes_Arnika_Oel\" >Heilendes Arnika \u00d6l:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-arnika\/#Salbe_mit_Arnika\" >Salbe mit Arnika:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arnika\"><\/span>Arnika<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Arnika erging es wie vielen anderen Heilpflanzen. Im Mittelalter war die Wirksamkeit zwar bekannt, doch dann geriet sie mehr und mehr in Vergessenheit. Nur die Bauern zogen die Pflanzen in ihren G\u00e4rten und bereiteten aus Wurzeln und Bl\u00fcten eine Tinktur, die sie bei entz\u00fcndlichen Erkrankungen aller Art anwendeten. Als im letzten Jahrhundert das Interesse f\u00fcr die traditionelle Pflanzenheilkunde wieder aufbl\u00fchte, befasste sich auch die Wissenschaft intensiver mit der Arnika.<\/p>\n<p>Sie geh\u00f6rt zur Familie der Korbbl\u00fctler und\u00a0w\u00e4chst \u00fcberwiegend in alpinen Regionen in weiten Teilen Europas. Sie\u00a0 ben\u00f6tigt saure und n\u00e4hrstoffarme Standorte und gedeiht daher besonders gut auf Magerwiesen, Moorwiesen und nicht zu trockenen Heidefl\u00e4chen. Durch die Intensivierung der Landwirtschaft sind die nat\u00fcrlichen Standorte in den letzten Jahrzehnten mehr und mehr zur\u00fcckgegangen. Heute ist die Arnika selten geworden und darf aus Naturschutzbem\u00fchungen nicht gesammelt werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wofuer_ist_Arnika_gut\"><\/span>Wof\u00fcr ist Arnika gut?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Arnika ist die Erste-Hilfe-Pflanze schlechthin. Sie findet Gebrauch bei Verletzungen des Bewegungsapparates, erweist sich aber auch als verl\u00e4sslicher Helfer bei Insektenstichen, Verbrennungen und Schleimhautentz\u00fcndungen, und wird zudem als sanfter Stimmungsstabilisator eingesetzt.<\/p>\n<p>Die st\u00e4rkste Heilwirkung steckt in den leuchtend gelb bis orangefarbenen Bl\u00fcten. Sie enthaltenen einen Wirkstoffkomplex aus\u00a0Flavonoiden,\u00a0Sesquiterpenlactonen wie Helenalin,\u00a0Cumarine, Phenolcarbons\u00e4uren und Thymol als\u00a0\u00e4therisches \u00d6l, welcher die vielen guten Eigenschaften der Arnika erm\u00f6glichen. So wirkt sie analgetisch (schmerzstillend), entz\u00fcndungshemmend, antiseptisch, antibakteriell, abschwellend, durchblutungsf\u00f6rdernd und lindert Juckreiz.<\/p>\n<p>Andere Namen f\u00fcr diese besondere Blume sind z.B. Bergwohlverleih, Engelkraut, Bergwurz, Wundkraut, Gemsblume, Fallkraut, Johannisblume, Bergdotterblume, Johanniskraut, Sternenblume, Marienkraut, Feuerblume, Kraftrosen, wilder Wegerich, Wolfsdistel, M\u00fcnchskappe und Schnupftabaksblume.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arnika_bei_Verletzungen_des_Bewegungsapparates\"><\/span>Arnika bei Verletzungen des Bewegungsapparates<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Rheumatische Beschwerden<\/li>\n<li>Muskelkater<\/li>\n<li>Bluterg\u00fcsse<\/li>\n<li>Prellungen und Verstauchungen<\/li>\n<li>Quetschungen und Zerrungen<\/li>\n<li>Muskel-, Gelenk- und\u00a0Gliederschmerzen<\/li>\n<li>Verkrampfte Muskulatur<\/li>\n<li>Venenentz\u00fcndungen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arnika_bei_Hautverletzungen\"><\/span>Arnika bei Hautverletzungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Insektenstiche<\/li>\n<li>Entz\u00fcndungen<\/li>\n<li>Sonnenbrand<\/li>\n<li>Verbrennungen<\/li>\n<li>Windeldermatitis (Ausschlag)<\/li>\n<li>Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum<\/li>\n<li>Entz\u00fcndung eines Haarbalgs<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arnika_bei_Sonnenbrand\"><\/span>Arnika bei Sonnenbrand<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vitamin D wird im menschlichen K\u00f6rper durch Synthese in der Haut nach Sonneneinstrahlung gebildet. Gemeint ist mit &#8222;Vitamin D&#8220; eine Gruppe\u00a0von verwandten Verbindungen, die massgeblich beteiligt ist an\u00a0einen gesunden Knochenaufbau in der\u00a0Kindheit und zur Erhaltung der Knochendichte-\u00a0und St\u00e4rke im Erwachsenenalter. Es f\u00f6rdert die\u00a0Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung und f\u00fcllt die Kalziumspeicher im K\u00f6rper. Vitamin D unterst\u00fctzt\u00a0das Immunsystem und ist f\u00fcr Entwicklung und Wachstum der Zellen verantwortlich.<\/p>\n<p>Sonne ist damit f\u00fcr uns lebenswichtig, doch sie birgt auch ein Gesundheitsrisiko. UVA und UVB Strahlung verursacht Entz\u00fcndungen in der obersten Hautschicht: wir erleiden einen Sonnenbrand. Die Beschwerden durch einen Sonnenbrand reichen je nach Schweregrad von leichten R\u00f6tungen bis zu schmerzhafter Blasenbildung und Pellen der Haut. K\u00fchlende Umschl\u00e4ge, Salben und Gels mit Arnika k\u00f6nnen durch ihre entz\u00fcndungshemmende und abschwellende Wirkung deutliche Linderung bei leichtem bis mittelschweren Sonnenbrand verschaffen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weitere_Anwendungsbereiche_fuer_Arnika\"><\/span>Weitere Anwendungsbereiche f\u00fcr Arnika<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>nach chirurgische Eingriffen<\/li>\n<li>Krampfadern<\/li>\n<li>Lymph\u00f6deme und St\u00f6rungen des Lymphflusses<\/li>\n<li>Hom\u00f6opathie<\/li>\n<\/ul>\n<p>In der Hom\u00f6opathie werden\u00a0Arnika-Globuli zur St\u00e4rkung der Psyche und Ausgleich des Gem\u00fcts eingesetzt. Die stimmungsaufhellende Wirkung soll helfen bei Schlafst\u00f6rungen (ein- oder Durchschlafst\u00f6rungen, Alptr\u00e4ume), Nervosit\u00e4t, St\u00e4rkung von Psyche und Seele, w\u00e4hrend des Trauerprozesses oder nach Schockerlebnissen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilmittel_mit_Arnika_selbst_herstellen\"><\/span>Heilmittel mit Arnika selbst herstellen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mithilfe unserer <strong>Arnikabl\u00fcten<\/strong>\u00a0sind Ihnen bei der Herstellung von Cremes, Salben, Tinkturen oder Aufg\u00fcssen mit Arnika keine Grenzen gesetzt. Probieren Sie doch einfach aus, was f\u00fcr Sie und Ihre Lieben gut funktioniert. Die eigene Herstellung von Kosmetik- oder Heilprodukten ist auch ein tolles gemeinsames Projekt f\u00fcr Familie und Freunde!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heilendes_Arnika_Oel\"><\/span>Heilendes Arnika \u00d6l:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Um ein Heil\u00f6l mit Arnika herzustellen, brauchen Sie ein hochwertiges Basis\u00f6l, Arnikabl\u00fcten und ein geeignetes Gef\u00e4ss.\u00a0Sind Sie unsicher, welches \u00d6l die Basis f\u00fcr das Arnika\u00f6l sein soll? Wir empfehlen <strong>Mandel-<\/strong> oder <strong>Jojoba\u00f6l<\/strong>; in unserem <strong>Ratgeber f\u00fcr \u00d6le<\/strong> finden Sie Orientierung zur Wahl des geeigneten \u00d6les f\u00fcr Ihre individuellen Voraussetzungen und W\u00fcnsche. Das Gef\u00e4ss sollte m\u00f6glichst wenig lichtdurchl\u00e4ssig sein, um die wertvollen Inhaltstoffe nicht durch Sonneneinstrahlung zu zerst\u00f6ren.<\/p>\n<p>Bef\u00fcllen Sie nun Ihr Gef\u00e4ss etwa zur H\u00e4lfte mit Arnikabl\u00fcten und geben ihr Basis\u00f6l hinzu. Lassen Sie die Bl\u00fcten in \u00d6l zwei bis drei Wochen stehen. Sch\u00fctteln Sie es t\u00e4glich, um das Freisetzen der Wirkstoffe zu beg\u00fcnstigen. Nach Ende der Wartezeit seien Sie das wertvolle Arnika \u00d6l in ein sauberes Glas zur weiteren Verwendung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salbe_mit_Arnika\"><\/span>Salbe mit Arnika:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Einsteiger haben wir unsere Abderhalden\u00a0<strong>Salbengrundlage<\/strong> entwickelt. Heben Sie Ihr agbeseites Arnika \u00d6l einfach mit dem Schwingbesen unter die Salbengrundlage, bis eine einheitliche Konsistenz und Farbe entsteht.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden versp\u00fcren, wenden Sie sich bitte an\u00a0eine medizinische\u00a0Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern f\u00fcr Sie da:<\/p>\n<p><strong>Abderhalden Drogerie AG<\/strong><br \/>\nBahnhofstrasse 9<br \/>\n9630 Wattwil<br \/>\nTel. 071 988 13 12<br \/>\ninfo@abderhaldendrogerie.ch<br \/>\nwww.abderhaldendrogerie.ch<\/p>\n<p><strong>\u00d6ffnungszeiten:<\/strong><\/p>\n<p>Mo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00-18.30<br \/>\nDi-Fr\u00a0 \u00a0 \u00a008.00-18.30\u00a0 durchgehend<br \/>\nSa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 08.00-16.00\u00a0 durchgehend<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arnika Der Arnika erging es wie vielen anderen Heilpflanzen. 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