{"id":2486,"date":"2025-07-20T14:48:48","date_gmt":"2025-07-20T12:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=2486"},"modified":"2026-07-21T11:14:37","modified_gmt":"2026-07-21T09:14:37","slug":"pflanze-des-monats-mariendistel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/","title":{"rendered":"Pflanze des Monats: Mariendistel"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#Mariendistel\" >Mariendistel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#Wofuer_ist_Mariendistel_gut\" >Wof\u00fcr\u00a0ist Mariendistel\u00a0gut?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#Was_ist_drin_in_der_Mariendistel\" >Was ist drin in der Mariendistel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#Anwendung_von_Mariendistel\" >Anwendung von Mariendistel:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mariendistel\"><\/span>Mariendistel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Silybum marianum<\/p>\n<p>Die <strong>Mariendistel<\/strong>\u00a0wurde von den antiken \u00c4rzten nur wenig genutzt, auch im mittelalterlichen Arzneischatz f\u00fchrt die Pflanze zun\u00e4chst nur eine Randexistenz. Hildegard von Bingen erw\u00e4hnt sie in der \u201aPhysica\u2019 als \u201eVehedistel\u201c und empfiehlt sie bei \u201eSeitenstechen\u201c. Mit diesem Wort wurden meist Entz\u00fcndungen des Lungen- oder Rippenfells bezeichnet. Im \u201aGart der Gesundheit\u2019 von 1485 wird die Wurzel als ausgezeichnetes Mittel bei Vergiftung genannt. Ausserdem soll sie auch bei Husten und \u201eLungensucht\u201c hilfreich sein. Die Wurzel gilt ferner als Mittel zur F\u00f6rderung der Muttermilch. Dahinter d\u00fcrfte die Legende stehen, die den Namen erkl\u00e4ren soll: Beim Stillen des Jesuskindes sollen einige Milchtropfen der Gottesmutter Maria auf die Distel gefallen sein; seitdem tragen die Bl\u00e4tter die weissliche Marmorierung. Der Einsatz der Mariendistelfr\u00fcchte bei Leberleiden hat sich seit dem 18. Jahrhundert zunehmend etabliert und ist heute ein wichtiger Bestandteil bei Therapiekonzepten f\u00fcr unterschiedlichste Leberleiden.<\/p>\n<p>Mariendisteln sind auch bekannt als &#8222;Heilige Distel&#8220; oder &#8222;Silybum marianum&#8220; und geh\u00f6ren zur Familie der Korbbl\u00fctler. Sie sind in Europa, Nordafrika und Teilen von Asien beheimatet. Mariendisteln sind mehrj\u00e4hrige Pflanzen, die bis zu zwei Meter hoch wachsen k\u00f6nnen. Die Bl\u00e4tter der Mariendistel sind stachelig und ihre Bl\u00fcten haben eine violette Farbe.<\/p>\n<p>Mariendisteln enthalten eine Gruppe von Wirkstoffen, die als Silymarin bekannt sind. Silymarin ist eine Mischung aus Flavonolignanen, die antioxidative Eigenschaften haben und den Leberstoffwechsel unterst\u00fctzen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Mariendisteln entz\u00fcndungshemmende und krebsbek\u00e4mpfende Eigenschaften haben k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Das enthaltene Silymarin unterst\u00fctzt die Leber bei der Ableitung von Giftstoffen, verbessert die Funktion der Leber, und kr\u00e4ftigt die Zellmembranen der Leber, was die Aufnahme von Giftstoffen hemmt. Wirkt antioxidativ und st\u00e4rkend auf das Immunsystem. Wird auch zur Milchbildung beim Stillen angewandt sowie bei Wechseljahresbeschwerden.<\/p>\n<p>Mariendisteln werden h\u00e4ufig zur Unterst\u00fctzung der Lebergesundheit eingesetzt, insbesondere bei Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Hepatitis. Sie k\u00f6nnen auch bei Verdauungsst\u00f6rungen, Gallenblasenproblemen und hohen Cholesterinwerten eingesetzt werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wofuer_ist_Mariendistel_gut\"><\/span>Wof\u00fcr\u00a0ist <strong>Mariendistel\u00a0<\/strong>gut?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Mariendisteln<\/strong>\u00a0sind vor allem f\u00fcr ihre Leber unterst\u00fctzende Wirkung bekannt. Sie werden oft bei Lebererkrankungen wie Leberzirrhose, Hepatitis und Fettleber eingesetzt, da sie die Leberzellen vor Sch\u00e4den durch freie Radikale und Giftstoffe sch\u00fctzen und die Regeneration der Leberzellen unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Mariendisteln auch bei Verdauungsst\u00f6rungen, Gallenblasenproblemen und hohen Cholesterinwerten eingesetzt werden.<\/p>\n<p>Mariendisteln werden in der Regel als Extrakte, Kapseln oder Tees eingenommen. Die Dosierung und Anwendung h\u00e4ngt von der spezifischen Anwendung ab und sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.<\/p>\n<p>Historisch wurden Mariendisteln in der Volksmedizin zur Behandlung von Lebererkrankungen, Gallenblasenproblemen, Verdauungsst\u00f6rungen und sogar zur Milchproduktion bei stillenden Frauen verwendet.<\/p>\n<p>In der K\u00fcche werden Mariendisteln selten verwendet, da sie einen bitteren Geschmack haben. In der medizinischen Anwendung werden sie jedoch h\u00e4ufig eingesetzt, insbesondere als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und Bestandteil von pflanzlichen Heilmitteln.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_drin_in_der_Mariendistel\"><\/span>Was ist drin in der Mariendistel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die <strong>Mariendistel<\/strong>\u00a0enth\u00e4lt mehrere bioaktive Substanzen, die f\u00fcr ihre gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung verantwortlich sind, darunter:<\/p>\n<p>Silymarin: Silymarin ist eine Mischung aus mehreren Flavonolignanen, einschlie\u00dflich Silybin, Silydianin und Silychristin. Silymarin ist der Hauptwirkstoff der Mariendistel und hat eine starke antioxidative Wirkung. Es sch\u00fctzt die Leberzellen vor Sch\u00e4den durch freie Radikale und Giftstoffe und f\u00f6rdert die Regeneration der Leberzellen.<\/p>\n<p>Flavonoide: Mariendistel enth\u00e4lt verschiedene Flavonoide wie Quercetin, Kaempferol und Apigenin, die entz\u00fcndungshemmende, antioxidative und krebsbek\u00e4mpfende Eigenschaften haben.<\/p>\n<p>Fetts\u00e4uren: Die Samen der Mariendistel enthalten auch verschiedene unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren wie Linols\u00e4ure, Oleins\u00e4ure und Palmitins\u00e4ure, die f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmende und herzgesunde Wirkung bekannt sind.<\/p>\n<p>Aminos\u00e4uren: Mariendistel enth\u00e4lt auch verschiedene Aminos\u00e4uren wie Arginin und Glutamin, die f\u00fcr ihre immunstimulierende und entz\u00fcndungshemmende Wirkung bekannt sind.<\/p>\n<p>Die Inhaltsstoffe der Mariendistel haben verschiedene Wirkungen auf den K\u00f6rper, darunter:<\/p>\n<ul>\n<li>Schutz der Leberzellen vor Sch\u00e4den durch freie Radikale und Giftstoffe<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzung der Regeneration der Leberzellen<\/li>\n<li>Entz\u00fcndungshemmende und antioxidative Wirkung<\/li>\n<li>Senkung von Cholesterin und Blutzuckerwerten<\/li>\n<li>Krebsbek\u00e4mpfende Eigenschaften<\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Immunsystems<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anwendung_von_Mariendistel\"><\/span>Anwendung von Mariendistel:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Mariendistel<\/strong>\u00a0wird in der Regel als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Form von Kapseln, Tabletten oder Fl\u00fcssigextrakten eingenommen. Es gibt auch Mariendistel-Tees, die aus den getrockneten Samen der Pflanze hergestellt werden k\u00f6nnen. Die Dosierung und Anwendung h\u00e4ngt von der spezifischen Anwendung ab und sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.<\/p>\n<p>F\u00fcr Lebererkrankungen wie Leberzirrhose oder Hepatitis wird eine h\u00f6here Dosierung empfohlen, typischerweise 140 bis 800 Milligramm Silymarin pro Tag in aufgeteilten Dosen. F\u00fcr allgemeine gesundheitsf\u00f6rdernde Zwecke wie zur Unterst\u00fctzung der Verdauung oder Senkung von Cholesterin k\u00f6nnen niedrigere Dosierungen empfohlen werden.<\/p>\n<p>Mariendistel kann auch \u00e4u\u00dferlich angewendet werden, zum Beispiel als Bestandteil von Salben und Cremes zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen.<\/p>\n<p>Es ist wichtig zu beachten, dass Mariendistel in seltenen F\u00e4llen allergische Reaktionen oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Es sollte vermieden werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da nicht genug \u00fcber seine Sicherheit bekannt ist. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um m\u00f6gliche Wechselwirkungen zu besprechen.<\/p>\n<p><strong>Mariendistel Tee<\/strong><\/p>\n<p>\u00dcbergiessen Sie einen Teel\u00f6ffel (ca 1.5g) getrocknete oder frische Mariendistelsamen oder -kraut mit 150ml (1 Tasse) heissem Wasser und lassen Sie den Tee 10-15 Minuten ziehen. Bedecken Sie w\u00e4hrend des Ziehens die Tasse, so dass die kostbaren \u00e4therischen \u00d6le nicht mit dem Wasserdampf verfl\u00fcchtigen.<\/p>\n<p><strong>Mariendistel-\u00d6l<\/strong><\/p>\n<p>Ein Kr\u00e4uter\u00f6l mit Mariendistel l\u00e4sst sich leicht selbst herstellen. Sie ben\u00f6tigen nur ein Tr\u00e4ger\u00f6l, frisches oder getrocknetes Mariendistelkraut und etwas Zeit.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/heilende-oele-selbst-herstellen\/\">\u2192\u00a0Heil-\u00d6l selbstgemacht: So geht&#8217;s.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Tinktur<\/strong><\/p>\n<p>Eine Tinktur ist ein Mittel, in dem die Wirkstoffe mithilfe von Alkohol aus einer Pflanze extrahiert werden. Tinkturen zu erstellen ist sehr einfach, zudem sind sie sehr lange haltbar, man ben\u00f6tigt allerdings etwas Zeit.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/\">\u2192\u00a0Tinktur selbst herstellen<\/a><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>Hinweis: Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden versp\u00fcren, wenden Sie sich bitte an\u00a0eine medizinische\u00a0Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern f\u00fcr Sie da:<\/p>\n<p><strong>Abderhalden Drogerie AG<\/strong><br \/>\nBahnhofstrasse 9<br \/>\n9630 Wattwil<br \/>\nTel. 071 988 13 12<br \/>\ninfo@abderhaldendrogerie.ch<br \/>\nwww.abderhaldendrogerie.ch<\/p>\n<p><strong>\u00d6ffnungszeiten:<\/strong><\/p>\n<p>Mo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00-18.30<br \/>\nDi-Fr\u00a0 \u00a0 \u00a008.00-18.30\u00a0 durchgehend<br \/>\nSa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 08.00-16.00\u00a0 durchgehend<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mariendistel Silybum marianum Die Mariendistel\u00a0wurde von den antiken \u00c4rzten nur wenig genutzt, auch im mittelalterlichen Arzneischatz f\u00fchrt die Pflanze zun\u00e4chst nur eine Randexistenz. Hildegard von Bingen erw\u00e4hnt sie in der \u201aPhysica\u2019 als \u201eVehedistel\u201c und empfiehlt sie bei \u201eSeitenstechen\u201c. Mit diesem Wort wurden meist Entz\u00fcndungen des Lungen- oder Rippenfells bezeichnet. Im \u201aGart der Gesundheit\u2019 von 1485 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2489,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[320],"class_list":["post-2486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-natuerliche-hilfe","tag-mariendistel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Drogerieshop24 Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-20T12:48:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-21T09:14:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Reichmuth\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David Reichmuth\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/\",\"url\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/\",\"name\":\"Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-20T12:48:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-21T09:14:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/4804f00508a3708bf470b762e0f21deb\"},\"description\":\"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1500,\"caption\":\"Pflanze-des-Monats-Mariendistel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pflanze des Monats: Mariendistel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/\",\"name\":\"Drogerieshop24 Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/4804f00508a3708bf470b762e0f21deb\",\"name\":\"David Reichmuth\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/David-Reichmuth-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/David-Reichmuth-150x150.jpg\",\"caption\":\"David Reichmuth\"},\"description\":\"In der 3. Genration darf ich als Inhaber f\u00fcr die Abderhalden Drogerie AG verantwortlich sein. Neben der ganzen Administration inkl. Marketing, Buchhaltung usw. setze ich mich mit grosser Freude einerseits mit der Welt der Phytotherapie und der Bevorratung von Lebensmittel ein. Seit \u00fcber 20 Jahren berate ich Menschen im Zusammenhang mit Notvorrat und Bevorratung.\",\"url\":\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/author\/drogerieshop24\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin","description":"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin","og_description":"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.","og_url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/","og_site_name":"Drogerieshop24 Magazin","article_published_time":"2025-07-20T12:48:48+00:00","article_modified_time":"2026-07-21T09:14:37+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1500,"url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"David Reichmuth","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"David Reichmuth","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/","url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/","name":"Pflanze des Monats: Mariendistel - Drogerieshop24 Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg","datePublished":"2025-07-20T12:48:48+00:00","dateModified":"2026-07-21T09:14:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/4804f00508a3708bf470b762e0f21deb"},"description":"Mariendistel: Traditionell eingesetzt bei Beschwerden w\u00e4hrend der Menstruation und Wechseljahre sowie bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes und der Leber, Galle und Milz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#primaryimage","url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg","contentUrl":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pflanze-des-Monats-Mariendistel.jpg","width":1500,"height":1500,"caption":"Pflanze-des-Monats-Mariendistel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/pflanze-des-monats-mariendistel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pflanze des Monats: Mariendistel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#website","url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/","name":"Drogerieshop24 Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/4804f00508a3708bf470b762e0f21deb","name":"David Reichmuth","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/David-Reichmuth-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/David-Reichmuth-150x150.jpg","caption":"David Reichmuth"},"description":"In der 3. Genration darf ich als Inhaber f\u00fcr die Abderhalden Drogerie AG verantwortlich sein. Neben der ganzen Administration inkl. Marketing, Buchhaltung usw. setze ich mich mit grosser Freude einerseits mit der Welt der Phytotherapie und der Bevorratung von Lebensmittel ein. Seit \u00fcber 20 Jahren berate ich Menschen im Zusammenhang mit Notvorrat und Bevorratung.","url":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/author\/drogerieshop24\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2486"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2490,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2486\/revisions\/2490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}