{"id":2054,"date":"2025-07-23T15:23:26","date_gmt":"2025-07-23T13:23:26","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=2054"},"modified":"2025-07-23T15:24:12","modified_gmt":"2025-07-23T13:24:12","slug":"zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung\/","title":{"rendered":"Zink: Das kleine Spurenelement mit grosser Wirkung"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung\/#Zink\" >Zink<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung\/#Wofuer_ist_Zink_gut\" >Wof\u00fcr ist Zink gut?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung\/#Innere_Anwendung_von_Zink\" >Innere Anwendung von Zink:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zink-das-kleine-spurenelement-mit-grosser-wirkung\/#Aeussere_Anwendung_von_Zink\" >\u00c4ussere Anwendung von Zink:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zink\"><\/span>Zink<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1908 alignright\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln-300x300.jpg\" alt=\"Zink-Comp-Kapseln\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln-768x768.jpg 768w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/06\/Zink-Comp-Kapseln.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Als unverzichtbarer Baustein von \u00fcber 300 Enzymen\u00a0ist\u00a0<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/search?sSearch=Zink\"><strong>Zink<\/strong><\/a>\u00a0an vielen wesentlichen Stoffwechselprozessen\u00a0beteiligt. Es ist ein essentielles Spurenelement, dies bedeutet, dass der K\u00f6rper es nicht selbst herstellen kann und daher auf die regelm\u00e4ssige, ausreichende Zufuhr durch Nahrungsmittel angewiesen ist. Zink ist f\u00fcr\u00a0zahlreiche Prozesse und Stoffwechselvorg\u00e4nge\u00a0in unserem K\u00f6rper unentbehrlich. So ist unter\u00a0anderem die Abwehrfunktion unseres Immunsystems direkt\u00a0vom Zinkhaushalt abh\u00e4ngig.\u00a0Ebenfalls wichtig ist es f\u00fcr die optimale Funktion der\u00a0Schilddr\u00fcse und Entwicklung der Sexualhormone. Ein Mangel an Zink \u00e4ussert\u00a0sich entsprechend vielf\u00e4ltig \u2013 und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit k\u00f6nnen bedeutsam\u00a0sein.\u00a0Zink ist wichtig f\u00fcr das Immunsystem, das Wachstum, f\u00fcr Haut, Haare und N\u00e4gel, die Insulinspeicherung,\u00a0die Eiweiss- und Spermienproduktion.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wichtig zu wissen: Als Spurenelement ist Zink im menschlichen K\u00f6rper nur in sehr geringen Mengen vorhanden. Durchschnittlich befinden sich nur 2g &#8211; 4g Zink in unserem Organismus. Der <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/alles-zum-naehrstoffbedarf\/\">K\u00f6rper ben\u00f6tigt Zink<\/a> zwar nur in kleinen Mengen, daf\u00fcr aber jederzeit. Ein <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/zinkmangel-unscheinbares-defizit-mit-bemerkenswerten-folgen\/\">Zinkmangel<\/a> kann die Ursache f\u00fcr unterschiedlichste k\u00f6rperliche Beschwerden sein. Bekannt ist zum Beispiel, dass der Zinkspiegel bei Menschen mit Diabetes h\u00e4ufig zu niedrig ist.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wofuer_ist_Zink_gut\"><\/span>Wof\u00fcr ist Zink gut?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die biologischen Prozesse unseres Organismus, die\u00a0<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/search?sSearch=Zink\"><strong>Zink<\/strong><\/a>\u00a0erfordern, sind vielf\u00e4ltig. Eine ausreichende Menge ist wichtig f\u00fcr Wachstums- und\u00a0Regenerationsprozesse, wie beispielsweise die Knochenbildung oder Wundheilung\u00a0mit. Unerl\u00e4sslich ist es auch f\u00fcr unser Immunsystem sowie der Gesundheit von Haut, Haaren und N\u00e4geln, Augen, Ohren und Muskeln. Die antioxidativen Eigenschaften wirken Sch\u00e4digungen an unseren K\u00f6rpern entgegen.\u00a0<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/akne-behandlung-und-ursachen\/\">Akne<\/a>, andere entz\u00fcndliche Hauterkrankungen und Lippenherpes k\u00f6nnen durch die Behandlungen mit zinkhaltigen Cremes und Salben wirksam reduziert werden. W\u00e4hrend Schwangerschaft und Stillzeit ist Zink sowohl f\u00fcr die Mutter, als auch f\u00fcr den F\u00f6tus sehr wichtig.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Innere_Anwendung_von_Zink\"><\/span>Innere Anwendung von Zink:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Knochenbildung<\/li>\n<li>Haarwachstum und -gesundheit<\/li>\n<li>Allgemeine Hautgesundheit<\/li>\n<li>verz\u00f6gerter\u00a0Wundheilung<\/li>\n<li>erh\u00f6hte Infektionsanf\u00e4lligkeit<\/li>\n<li>Erk\u00e4ltung<\/li>\n<li>Pr\u00e4natale Entwicklung<\/li>\n<li>Schwangerschaft<\/li>\n<li>Stillzeit<\/li>\n<li>Bei Einnahme von zinkraubenden Arzneimittel und bei Rauchern.<\/li>\n<li>Gesunde Stoffwechselprozesse<\/li>\n<li>Normale Entwicklung und Funktion von Knochen, Augen und\u00a0Leber<\/li>\n<li>Energiegewinnung<\/li>\n<li>St\u00e4rkung von Herz und Kreislauf<\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Immunsystems<\/li>\n<li>Wachstum bei Kindern und Jugendlichen<\/li>\n<li>Zellteilung<\/li>\n<li>Antioxidanz<\/li>\n<li>Regulierung des Blutzuckerspiegels<\/li>\n<li>H\u00e4moglobin-Bildung<\/li>\n<li>Hormonbildung<\/li>\n<li>Enzxm-Aktivierung<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aeussere_Anwendung_von_Zink\"><\/span>\u00c4ussere Anwendung von Zink:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Wundheilung<\/li>\n<li>schuppende Hautkrankheiten<\/li>\n<li>Akne<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/search?sSearch=Zink\">Zink im Shop<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung. Wenn Sie Beschwerden versp\u00fcren, wenden Sie sich bitte an\u00a0eine medizine Fachperson. Bei Fragen oder Anregungen sind wir gern f\u00fcr Sie da:<\/p>\n<p><strong>Abderhalden Drogerie AG<\/strong><br \/>\nBahnhofstrasse 9<br \/>\n9630 Wattwil<br \/>\nTel. 071 988 13 12<br \/>\ninfo@abderhaldendrogerie.ch<br \/>\nwww.abderhaldendrogerie.ch<\/p>\n<p><strong>\u00d6ffnungszeiten:<\/strong><\/p>\n<p>Mo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00-18.30<br \/>\nDi-Fr\u00a0 \u00a0 \u00a008.00-18.30\u00a0 durchgehend<br \/>\nSa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 08.00-16.00\u00a0 durchgehend<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zink Als unverzichtbarer Baustein von \u00fcber 300 Enzymen\u00a0ist\u00a0Zink\u00a0an vielen wesentlichen Stoffwechselprozessen\u00a0beteiligt. 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