{"id":176,"date":"2024-09-17T12:01:55","date_gmt":"2024-09-17T10:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=176"},"modified":"2025-08-13T09:48:22","modified_gmt":"2025-08-13T07:48:22","slug":"salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/","title":{"rendered":"Salbei Tinktur mit Pfefferminze selber machen"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Salbei_Tinktur_mit_Pfefferminze_selber_machen\" >Salbei Tinktur mit Pfefferminze selber machen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Warum_eine_Salbei_Tinktur_selber_machen\" >Warum eine Salbei Tinktur selber machen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Wie_wirken_die_einzelnen_Inhaltsstoffe\" >Wie wirken die einzelnen Inhaltsstoffe?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Herstellung_einer_Pfefferminz_Salbei_Tinktur\" >Herstellung einer Pfefferminz Salbei Tinktur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Zutaten_und_Schritt-fuer-Schritt-Anleitung_fuer_selbstgemachte_Pfefferminz_Salbei_Tinktur\" >Zutaten und Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung f\u00fcr selbstgemachte Pfefferminz Salbei Tinktur<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Zutaten\" >Zutaten:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Schritt-fuer-Schritt-Anleitung\" >Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Weitere_vielseitige_Heil-_und_Pflege-Tinkturen\" >Weitere vielseitige Heil- und Pflege-Tinkturen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Arnika-Tinktur_selber_machen\" >Arnika-Tinktur selber machen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Propolis_Tinktur_selber_herstellen\" >Propolis Tinktur selber herstellen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/salbei-tinktur-mit-pfefferminze-selber-machen\/#Ackerschachtelhalm-Tinktur_selber_machen\" >Ackerschachtelhalm-Tinktur selber machen<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salbei_Tinktur_mit_Pfefferminze_selber_machen\"><\/span>Salbei Tinktur mit Pfefferminze selber machen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Tinktur ist ein Mittel, in dem die Wirkstoffe aus einer Pflanze extrahiert werden. Dies geschieht durch ein Tr\u00e4germedium, meist Alkohol. (Beim Sud oder Tee ist z.B. Wasser die Tr\u00e4gerfl\u00fcssigkeit, welche die Wirkstoffe der Pflanzen aufnimmt.) Vor allem bei in vitro Studien werden oft alkoholische Ausz\u00fcge verwendet, daher kann man bei der innerlichen und \u00e4usseren Anwendung von Tinkturen von einer wirksamen antiviralen, antibakteriellen und antimykotischen Wirkung ausgehen. Mehr zu diesem spannendem Thema im <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/literatur\/7622\/buch-pflanzliche-urtinkturen\">Buch Pflanzliche Urtinkturen<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tinkturen zu erstellen ist sehr einfach, zudem sind sie sehr lange haltbar, man ben\u00f6tigt allerdings etwas Zeit.\u00a0Als Alkohol eignet sich jeder unverg\u00e4llte hochprozentige Alkohol ohne Zus\u00e4tze. Da\u00a0Ethanol aus der Apotheke sehr teuer ist, k\u00f6nnen Sie auch jeden klaren Alkohol mit 40% Vol. aus dem Supermarkt verwenden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_307\" aria-describedby=\"caption-attachment-307\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-307 size-full\" title=\"Salbei Tinktur selber machen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Salbei-Tinktur.jpg\" alt=\"Salbei Tinktur selber machen\" width=\"850\" height=\"553\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Salbei-Tinktur.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Salbei-Tinktur-300x195.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Salbei-Tinktur-768x500.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-307\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Maryna &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_eine_Salbei_Tinktur_selber_machen\"><\/span>Warum eine Salbei Tinktur selber machen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Doch wof\u00fcr \u00fcberhaupt eine Tinktur erstellen? Pflanzentinkturen lasse sich sehr vielseitig einsetzen.\u00a0Eine Tinktur mit K\u00fcmmel oder Fenchel ergibt z.B. einen exzellenten Digestif, der bei Bl\u00e4hungen schnell Linderung bringen kann.\u00a0Tinkturen aus Rosskastanienbl\u00fcten k\u00f6nnen \u00e4usserlich bei Schmerzen des Bewegungsapparates angewendet werden.\u00a0Bei schlecht heilenden Wunden in Mund und Rachen sowie Geschw\u00fcren des Magen-Darm-Trakts kann Ringelblume als Tinktur mit hochprozentigem Alkohol zum Einsatz kommen, sowie zur Unterst\u00fctzung der Entgiftungsorgane (Leber, Nieren und Galle) und St\u00e4rkung des Immunsystems. Und aus der Tinktur in diesem Blogbeitrag mit Pfefferminz und Salbei l\u00e4sst sich eine exzellente\u00a0<strong>Mundsp\u00fclung selber machen<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alle Zutaten sind nat\u00fcrlichen Ursprungs und belasten weder unseren Organismus, noch unsere Umwelt mit sch\u00e4dlichen Stoffen oder viel Verpackungsm\u00fcll. Zudem sind Tinkturen durch ihren hohen Alkoholgehalt sehr lange haltbar.<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/haushalt\/selber-machen\/6905\/flasche-glas-inkl.-deckel-mit-tropfeinsatz\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-196 size-medium\" title=\"Der Tropfeinsatz kann nach der ersten \u00d6ffnung auch entfernt werden.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Glasflaschen-klein-Gruppe-300x237.jpg\" alt=\"Glasflaschen-klein-Gruppe\" width=\"300\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Glasflaschen-klein-Gruppe-300x237.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Glasflaschen-klein-Gruppe.jpg 738w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_wirken_die_einzelnen_Inhaltsstoffe\"><\/span><strong>Wie wirken die einzelnen Inhaltsstoffe?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Pfefferminze\u00a0<\/strong>Schon seit Jahrtausenden ist die Heilwirkung und der einzigartige Geschmack der Pfefferminze bekannt. Sie\u00a0enth\u00e4lt viel Menthol und \u00c4therisches \u00d6l, welche f\u00fcr einen Grossteil der Heilwirkung verantwortlich sind.\u00a0Das Kraut wirkt antibakteriell, antimikrobiell und antiviral. Der\u00a0frische, menthol-pfefferige Geschmack sorgt f\u00fcr frischen Atem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Salbei\u00a0<\/strong>Heilkraut bei Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum. Wirkt entz\u00fcndungshemmend, antibakteriell, antiseptisch; entfernt Belag, wirkt positiv und gesundend auf das Zahnfleisch und hemmt Zahnfleischbluten. Der sanft-herbe Geschmack vertreibt schlechten Geruch.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Alkohol\u00a0<\/strong>desinfiziert und macht haltbar. Gel\u00f6st in Wasser kann er Zellw\u00e4nde von Mikroorganismen penetrieren und dort Proteine zerst\u00f6ren; auch Schutzschichten aus Lipiden. Beides f\u00fchrt zum Absterben der sch\u00e4dlichen Organismen, so dass sie uns nicht mehr zu Leibe r\u00fccken k\u00f6nnen. Das T\u00f6ten der Keime hat\u00a0 eine Konservierung der Tinktur zufolge.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/tee\/genuss-tee\/10738\/moroccan-mint\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-198 size-medium\" title=\"Die Minze enth\u00e4lt kein Menthol und ist daher auch f\u00fcr Geniesser mit empfindlichem Magen zu empfehlen.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Sirocco-Moroccan-Mint-Teebeutel-300x260.jpg\" alt=\"Sirocco-Moroccan-Mint-Teebeutel\" width=\"300\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Sirocco-Moroccan-Mint-Teebeutel-300x260.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Sirocco-Moroccan-Mint-Teebeutel.jpg 738w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Herstellung_einer_Pfefferminz_Salbei_Tinktur\"><\/span>Herstellung einer Pfefferminz Salbei Tinktur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Tinktur mit Pfefferminze und Salbei (oder auch anderen Kr\u00e4utern und Pflanzenteilen) selbst herzustellen gestaltet sich denkbar einfach: Es werden Pflanzenteile und Alkohol in ein Gef\u00e4ss gegeben, das Gemisch an einen ruhigen Ort gestellt und nach einigen Wochen ist die Pfefferminz Salbei Tinktur fertig. Es sollten jedoch f\u00fcrs optimale Gelingen einige Dinge beachtet werden. Wir erkl\u00e4ren, mit welchen Inhaltsstoffen und wie genau sich eine praktische, vielseitige Pfefferminz Salbei Tinktur selbst herstellen l\u00e4sst.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inhaltsstoffe:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/magen-darm\/2065\/pfefferminz-tee\">Pfefferminze getrocknet <\/a>oder frisch<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/kopf-hals\/hals-rachen-bronchien\/2078\/salbei-tee\">Salbei getrocknet <\/a>oder frisch<\/li>\n<li>Alkohol mind. 40% Vol.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Utensilien:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Desinfektionsmittel<\/li>\n<li>Glas mit Verschluss f\u00fcr die Herstellung (am besten mit weitem Hals, z.B. leeres Konfit\u00fcreglas)<\/li>\n<li>Glas\u00a0mit Verschluss f\u00fcr die Aufbewahrung (am besten eine\u00a0<a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/haushalt\/selber-machen\/6907\/flasche-glas-inkl.-ausgussdeckel\">Braunglasflasche mit Ausgussdeckel<\/a>)<\/li>\n<li>Messbecher<\/li>\n<li>Essl\u00f6ffel<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zutaten_und_Schritt-fuer-Schritt-Anleitung_fuer_selbstgemachte_Pfefferminz_Salbei_Tinktur\"><\/span>Zutaten und Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung f\u00fcr selbstgemachte Pfefferminz Salbei Tinktur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zutaten\"><\/span>Zutaten:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 geh\u00e4ufter EL Pfefferminze<\/li>\n<li>1 geh\u00e4ufter EL Salbei<\/li>\n<li>200 ml Alkohol (mind 40%)<\/li>\n<li>Wasser, destilliert, abgekocht oder stilles Mineralwasser<\/li>\n<\/ul>\n<p>______________________________________________________________________________________________________________<\/p>\n<h2 id=\"Schritt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schritt-fuer-Schritt-Anleitung\"><\/span>Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Schritt 1: <\/strong>Alle Utensilien sowie H\u00e4nde gr\u00fcndlich desinfizieren und \/ oder Hygienehandschuhe tragen. Entnehmen Sie je einen leicht geh\u00e4uften Essl\u00f6ffel Pfefferminze und Salbei; messen Sie 200 ml Alkohol ab.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-183 \" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Bild5.jpg\" alt=\"Kr\u00e4uter-in-einer-Glasschale\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Bild5.jpg 573w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Bild5-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Bild5-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Schritt 2: <\/strong>F\u00fcllen Sie die Kr\u00e4uter und den Alkohol in ein Glas und schliessen Sie es gut. Alle Kr\u00e4uter sollen mit Alkohol bedeckt sein.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-301 size-full\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-12.jpg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-12.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-12-300x149.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-12-768x381.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Schritt 3: <\/strong>Das Herausl\u00f6sen der Inhaltstoffe aus den Kr\u00e4utern und der \u00dcbergang in den Alkohol dauert zwei bis drei Wochen, in denen das Glas t\u00e4glich leicht gesch\u00fcttelt werden muss. Dies hilft beim L\u00f6sen der Inhaltstoffe. W\u00e4hrend dieser Zeit muss das Gemisch vor Licht und Sauerstoff gesch\u00fctzt werden, damit die wertvollen Wirkstoffe nicht zerst\u00f6rt werden. Sofern Sie kein dunkles Glas f\u00fcr die Herstellung verwenden, umwickeln Sie es einfach mit etwas Papier oder einem Baumwolltuch. Schreiben Sie das Glas mit Inhalt und Datum an, so dass Sie wissen, wann die Tinktur fertig ist.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend zwei bis drei Wochen:<\/p>\n<ul>\n<li>dunkel, trocken und nicht zu warm lagern (z.B. im K\u00fcchenschrank)<\/li>\n<li>t\u00e4glich leicht sch\u00fctteln<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-292 \" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-10.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-10.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-10-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-10-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-10-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Schritt 4: <\/strong>Nach zwei bis drei Wochen wird die nun fertige Tinktur abgeseit. Legen Sie dazu ein Sieb in einen Trichter und sch\u00fctten Sie die Tinktur vom Herstellungsbeh\u00e4lter in den Aufbewahrungsbeh\u00e4lter. F\u00fcr eine klarere Filterung k\u00f6nnen Sie zwischen Sieb und Trichter noch ein Baumwolltuch legen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-304\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-9-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-9-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-9-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Abderhalden-Drogerie-Blog-Mundspuelung-9.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Schritt 5: <\/strong>Zur Aufbewahrung eignet sich sehr gut eine Braunglasflasche mit Ausgussdeckel. Aufgrund des Alkoholgehalts ist die Tinktur jahrelang haltbar. Nach l\u00e4ngerem Stehen k\u00f6nnen sich ggf. Schwebstoffe absetzen; in dem Fall einfach kurz sch\u00fctteln.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr viele Menschen ist das Sp\u00fclen mit der unverd\u00fcnnten Tinktur nicht angenehm, denn sie ist so stark, dass einem die Tr\u00e4nen kommen k\u00f6nnen.\u00a0Um die Tinktur in eine Mundsp\u00fclung umzuwandeln brauchen wir nur noch eins: Wasser. Damit verd\u00fcnnen wir die Tinktur so, dass Sie schmerzfrei f\u00fcr einige Minuten im Mund gehalten werden kann. F\u00fcr diejenigen, die hart im Nehmen sind, ist ein Verh\u00e4ltnis von 1:4 (1 Teil Tinktur und 4 Teile Wasser) geeignet. F\u00fcr sensiblere Menschen eher ein Verh\u00e4ltnis von 1:10. Probieren Sie einfach aus, welche Mischung f\u00fcr Sie am besten funktioniert. F\u00fcllen Sie Ihre Wunsch-Mischung &#8211; und damit fertige Mundsp\u00fclung &#8211; in das zweite Glas zur Aufbewahrung. Schreiben Sie stets alle Flaschen mit Inhalt und Datum an. Die Mundsp\u00fclung kann problemlos im Badezimmerschrank gelagert und t\u00e4glich benutzt werden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-279\" title=\"Pfefferminz-Salbei-Tinktur\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Pfefferminz-Salbei-Tinktur-300x267.jpg\" alt=\"Pfefferminz-Salbei-Tinktur\" width=\"450\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Pfefferminz-Salbei-Tinktur-300x267.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Pfefferminz-Salbei-Tinktur-768x684.jpg 768w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Pfefferminz-Salbei-Tinktur.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weitere_vielseitige_Heil-_und_Pflege-Tinkturen\"><\/span>Weitere vielseitige Heil- und Pflege-Tinkturen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Herstellung von Tinkturen zu Hause ist nicht nur eine einfache M\u00f6glichkeit, die Kr\u00e4fte der Natur zu nutzen, sondern bietet auch eine Vielzahl von Optionen f\u00fcr verschiedene gesundheitliche Bed\u00fcrfnisse. Neben der bereits vorgestellten Pfefferminz Salbei Tinktur gibt es weitere spannende Tinkturen wie Arnika, Propolis und Ackerschachtelhalm. Jede dieser Tinkturen hat ihre eigenen einzigartigen Vorz\u00fcge und kann mit relativ geringem Aufwand hergestellt werden. Erfahren Sie mehr dar\u00fcber, wie Sie diese Tinkturen selbst zubereiten k\u00f6nnen und wie sie Ihre Gesundheitsroutine bereichern k\u00f6nnen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr alle beschriebenen selbstgemachten Tinkturen werden folgende Utensilien gebraucht:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Desinfektionsmittel<\/li>\n<li>Glas mit Verschluss f\u00fcr die Herstellung (am besten mit weitem Hals, z.B. leeres Konfit\u00fcreglas)<\/li>\n<li>Glas\u00a0mit Verschluss f\u00fcr die Aufbewahrung (am besten eine\u00a0Braunglasflasche mit Ausgussdeckel)<\/li>\n<li>Messbecher<\/li>\n<li>Essl\u00f6ffel<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arnika-Tinktur_selber_machen\"><\/span>Arnika-Tinktur selber machen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Arnika-Tinktur ist bekannt f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmenden, schmerzlindernden und abschwellenden Eigenschaften. Sie wird oft \u00e4usserlich angewendet, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, Prellungen, Verstauchungen und Bluterg\u00fcsse zu behandeln sowie die Heilung von Wunden zu f\u00f6rdern. Die aktiven Bestandteile der Arnika wirken durch die F\u00f6rderung der Durchblutung und die Verringerung von Entz\u00fcndungen. Es ist jedoch wichtig, Arnika-Tinktur nur \u00e4usserlich anzuwenden und nicht auf offenen Wunden oder gesch\u00e4digter Haut, da sie in hoher Konzentration die Haut stark reizen kann.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/haushalt\/selber-machen\/2485\/arnikaoel-gekocht\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-200 size-medium\" title=\"Die Bl\u00fcten der verschiedenen Arnika-Arten enthalten unter anderem Terpinoide, Amine, Cumarine und \u00e4therische \u00d6le.\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Arnika-oel-gekocht-300x283.jpg\" alt=\"Arnika-\u00f6l-gekocht\" width=\"300\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Arnika-oel-gekocht-300x283.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Arnika-oel-gekocht.jpg 738w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rezept f\u00fcr selbstgemachte Arnika-Tinktur<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Inhaltsstoffe:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li>2-3 geh\u00e4ufte EL Arnikabl\u00fcten getrocknet oder frisch<\/li>\n<li>200ml Alkohol mind. 40% Vol.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um die Tinktur zuzubereiten, befolgen Sie bitte analog die Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitung oben!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propolis_Tinktur_selber_herstellen\"><\/span>Propolis Tinktur selber herstellen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Propolis-Tinktur ist ein nat\u00fcrliches Produkt, das aus Propolis gewonnen wird, einer harzigen Substanz, die von Bienen produziert wird. Sie zeichnet sich durch ihre antimikrobiellen, entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften aus. Diese Tinktur wird aus gutem Grund hoch gesch\u00e4tzt, da sie sowohl von Bienen als auch vom Menschen zur Desinfektion und Heilung genutzt wird. Propolis-Tinktur ist vielseitig einsetzbar und wird h\u00e4ufig f\u00fcr verschiedene gesundheitliche Probleme verwendet. Sie kann \u00e4usserlich angewendet werden, um die Haut zu beruhigen, kleine Wunden zu behandeln und Entz\u00fcndungen zu lindern. Dar\u00fcber hinaus wird sie oft bei Halsschmerzen und anderen entz\u00fcndlichen Erkrankungen im Mund- und Rachenraum eingesetzt. Aufgrund ihrer antimikrobiellen Eigenschaften dient Propolis-Tinktur auch als nat\u00fcrliches Desinfektionsmittel, das zur Reinigung von Schnittwunden verwendet werden kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bevor Sie Propolis-Tinktur verwenden, ist es wichtig zu beachten, dass einige Menschen allergisch darauf reagieren k\u00f6nnen. F\u00fchren Sie daher einen Patch-Test durch, um allergische Reaktionen auszuschliessen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist es ratsam, vor der Anwendung eine medizinische Fachperson zu konsultieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/kopf-hals\/hals-rachen-bronchien\/1929\/propolis-tinktur\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-313\" title=\"Propolis Tinktur, 25%\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Propolis-25-Tinktur-300x300.jpg\" alt=\"Propolis Tinktur, 25%\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Propolis-25-Tinktur-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Propolis-25-Tinktur-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Propolis-25-Tinktur-768x768.jpg 768w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Propolis-25-Tinktur.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rezept f\u00fcr selbstgemachte Propolis-Tinktur<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Inhaltsstoffe:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>1-2 geh\u00e4ufte EL Propolis<\/li>\n<li>200ml Alkohol mind. 40% Vol.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um die Tinktur zuzubereiten, befolgen Sie bitte analog die Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitung oben!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ackerschachtelhalm-Tinktur_selber_machen\"><\/span>Ackerschachtelhalm-Tinktur selber machen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ackerschachtelhalm-Tinktur ist eine nat\u00fcrliche L\u00f6sung, die aus den getrockneten oberirdischen Teilen der Ackerschachtelhalm-Pflanze hergestellt wird. Sie ist bekannt f\u00fcr ihre vielseitigen Anwendungen in der Haut- und Haarpflege. Reich an Mineralien wie Silizium, Kalium und Magnesium, die f\u00fcr die Gesundheit von Haut, Haaren und N\u00e4geln wichtig sind, bietet diese Tinktur eine nat\u00fcrliche Pflege.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Ackerschachtelhalm-Tinktur wird \u00e4u\u00dferlich angewendet, um die Haut zu pflegen, Hautirritationen zu lindern und die Regeneration von Hautgewebe zu unterst\u00fctzen. Sie kann bei einer Vielzahl von Hautproblemen wie Ekzemen, Akne oder Sonnenbrand helfen. Dar\u00fcber hinaus wird sie oft als Haarsp\u00fclung verwendet, um die Haargesundheit zu f\u00f6rdern, die Haarstruktur zu verbessern und Haarbruch zu reduzieren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die nat\u00fcrlichen Eigenschaften der Ackerschachtelhalm-Tinktur machen sie zu einer beliebten Wahl f\u00fcr diejenigen, die nach nat\u00fcrlichen L\u00f6sungen f\u00fcr Haut- und Haarprobleme suchen. Bevor Sie die Tinktur jedoch verwenden, ist es wichtig, einen Patch-Test durchzuf\u00fchren, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, besprechen Sie die Anwendung vorher mit einer entsprechenden Fachperson.<\/p>\n<figure id=\"attachment_319\" aria-describedby=\"caption-attachment-319\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-319 size-full\" title=\"Acker-Schachtelhalm\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Equisetum_arvense.jpg\" alt=\"Acker-Schachtelhalm\" width=\"850\" height=\"641\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Equisetum_arvense.jpg 850w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Equisetum_arvense-300x226.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2424\/07\/Equisetum_arvense-768x579.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-319\" class=\"wp-caption-text\">Von Mike Dickison &#8211; Eigenes Werk, CC BY 4.0, https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=79903811<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rezept f\u00fcr selbstgemachte Ackerschachtelhalm-Tinktur<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Inhaltsstoffe:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>2-3 geh\u00e4ufte EL Ackerschachtelhalm getrocknet oder frisch<\/li>\n<li>200ml Alkohol mind. 40% Vol.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um die Tinktur zuzubereiten, befolgen Sie bitte analog die Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitung oben!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salbei Tinktur mit Pfefferminze selber machen Eine Tinktur ist ein Mittel, in dem die Wirkstoffe aus einer Pflanze extrahiert werden. 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