{"id":1526,"date":"2025-03-20T08:20:32","date_gmt":"2025-03-20T07:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/?p=1526"},"modified":"2025-03-24T10:05:26","modified_gmt":"2025-03-24T09:05:26","slug":"empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/","title":{"rendered":"Empfehlungen zum Notvorrat in der Schweiz und wie Sie sie umsetzen!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Krisenbewaeltigung_dank_Weitblick\" >Krisenbew\u00e4ltigung dank Weitblick<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Mehr_Freiheiten_durch_Notvorraete\" >Mehr Freiheiten durch Notvorr\u00e4te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Beneidenswerte_Gelassenheit_dank_Notvorrat\" >Beneidenswerte Gelassenheit dank Notvorrat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Ist_Notvorrat_in_der_Schweiz_Pflicht\" >Ist Notvorrat in der Schweiz Pflicht?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Notvorrat_in_der_Schweiz_pro_Person_%E2%80%93_Liste_erstellen\" >Notvorrat in der Schweiz pro Person \u2013 Liste erstellen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#DIY-Notration_Kein_Kinderspiel\" >DIY-Notration? Kein Kinderspiel!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Notvorrat_fuer_die_Schweiz_vom_Profi\" >Notvorrat f\u00fcr die Schweiz vom Profi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Ergaenzend_gibt_es_optimierte_Trinkwasser-Rationen\" >Erg\u00e4nzend gibt es optimierte Trinkwasser-Rationen.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Schnelle_Genusserlebnisse_%E2%80%93_mitten_in_der_Krise\" >Schnelle Genusserlebnisse &#8211; mitten in der Krise!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/#Profi-Pakete_oder_normale_Vorratshaltung\" >Profi-Pakete oder normale Vorratshaltung?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krisenbewaeltigung_dank_Weitblick\"><\/span>Krisenbew\u00e4ltigung dank Weitblick<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Krisenvorsorge wird h\u00e4ufig mit \u00fcbertriebener Vorsicht oder Panikmache in Verbindung gebracht. Tats\u00e4chlich geht es dabei jedoch in erster Linie um Sicherheit und Eigenverantwortung. Missverst\u00e4ndnisse und Vorurteile k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass das Thema untersch\u00e4tzt wird. Wenn diese aus dem Weg ger\u00e4umt sind, wird klar: Ein Notvorrat sorgt f\u00fcr Sicherheit und Unabh\u00e4ngigkeit \u2013 und kann in einer Ausnahmesituation eine grosse Erleichterung sein.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mehr_Freiheiten_durch_Notvorraete\"><\/span>Mehr Freiheiten durch Notvorr\u00e4te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Slogan &#8222;Kluger Rat &#8211; Notvorrat&#8220; ist in der Schweiz seit mehr als 50 Jahren bekannt. Passend dazu serviert unsere Eidgenossenschaft hilfreiche Tipps, wie man sich vorbereiten kann. Damit wagt das hiesige Bundesamt f\u00fcr wirtschaftliche Landesversorgung (BWL) keinen Alleingang. Vergleichbare Beh\u00f6rden schliessen sich dieser Strategie an \u2013 beispielsweise in \u00d6sterreich und Deutschland. <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/notration\/\">Notrationen kaufen<\/a> verleiht Alleinstehenden schon ein wohltuendes Freiheitsgef\u00fchl, wenn pl\u00f6tzlich eine dicke Grippe die Einkaufspl\u00e4ne durchkreuzt. Wird der Familie beim Anblick der eisglatten Strassen kurz vor dem Wochenende mulmig, kann sie sich die riskante Schlitterpartie zum Supermarkt sparen. Es gibt also auch kleine Krisen, in denen es Sinn macht, einen <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/\">Notvorrat anzulegen<\/a> und zu Hause zu haben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/lebensmittel-pakete\/5875\/notvorrat-1-monatspaket\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1535 size-full\" title=\"Notvorrat 1 Monatspaket | Notvorrat f\u00fcr einen Monat als vegetarisches Paket oder mit Fleischgerichten\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat.jpg\" alt=\"Notvorrat f\u00fcr einen Monat als vegetarisches Paket haben m\u00f6chten oder mit Fleischgerichten - Notvorrat in der Schweiz\" width=\"842\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat.jpg 842w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat-300x195.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat-768x500.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 842px) 100vw, 842px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneidenswerte_Gelassenheit_dank_Notvorrat\"><\/span>Beneidenswerte Gelassenheit dank Notvorrat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Man muss nicht lange im Ged\u00e4chtnis kramen, um sich an extreme Wettereignisse in der Schweiz zu erinnern. Gleiches gilt f\u00fcr die Begleitumst\u00e4nde: Trotz Fortschritten bei den Vorhersagen, kommen sie meist pl\u00f6tzlich und immer ungelegen, weil es daf\u00fcr nie einen guten Zeitpunkt gibt. <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/lebensmittel\/\">Lebensmitteleinkauf<\/a>, <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/lebensmittel-pakete\/\">Wasserversorgung<\/a>, Reserve-Batterien: Irgendetwas steht immer auf der durchkreuzten To-do-Liste. Heutzutage sind s\u00e4mtliche Dinge vernetzt, wodurch die Infrastruktur effizienter ist, aber auch anf\u00e4lliger f\u00fcr St\u00f6rungen. Dabei kann die Ursachenbehebung auch mal knifflig und langwierig sein. Es muss also nicht gleich die Welt untergehen, um irgendwann die Notvorr\u00e4te mit den Worten anzul\u00e4cheln: \u201eKein Problem! Uns geht es gut!\u201c<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/koerper\/herz-kreislauf-blutgefaesse\/2234\/haferkleie-bio-demeter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1514 size-full\" title=\"Haferkleie Bio Demeter | Abderhalden Drogerie\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Haferkleie-Bio-Abderhalden.jpg\" alt=\"Haferkleie Bio Demeter | Abderhalden Drogerie - Notvorrat in der Schweiz\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Haferkleie-Bio-Abderhalden.jpg 1000w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Haferkleie-Bio-Abderhalden-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Haferkleie-Bio-Abderhalden-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Haferkleie-Bio-Abderhalden-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_Notvorrat_in_der_Schweiz_Pflicht\"><\/span>Ist Notvorrat in der Schweiz Pflicht?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Man stelle sich vor: Nach dem \u00d6ffnen der Haust\u00fcr marschiert ein Kontrolleur in den Keller, sch\u00fcttelt mit Blick auf die halbleeren Regale den Kopf und verh\u00e4ngt ein Bussgeld wegen sp\u00e4rlicher Vorsorge. Schon aus solchen Gr\u00fcnden ist der Notvorrat in der Schweiz nat\u00fcrlich nicht Pflicht. Es bleibt bei Empfehlungen, die aber laut Erhebungen im Jahr 2021 viele Schweizer gar nicht kennen. Demnach steht es bei 48 Prozent der Befragten sehr schlecht um die Vorr\u00e4te \u2013 insbesondere beim Trinkwasser. In der neuesten <a href=\"https:\/\/backend.bwl.admin.ch\/fileservice\/sdweb-docs-prod-bwladminch-files\/files\/2025\/02\/07\/68c5a70d-09d3-457e-b106-572acb6e91c5.pdf\">Aufkl\u00e4rungsbrosch\u00fcre Notvorrat des Bundesamt f\u00fcr wirtschaftliche Landesversorgung BWL<\/a> entdeckt man zusammengefasst diese Liste f\u00fcr den Notvorrat:<\/p>\n<ol>\n<li>Getr\u00e4nke:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Wasser<\/li>\n<li>S\u00e4fte<\/li>\n<li>Heissgetr\u00e4nke<\/li>\n<li>Milch (Alternativen)<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/lebensmittel-pakete\/2362\/notvorrat-seven-ocean-s-trinkwasser\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1537\" title=\"Notvorrat Seven Ocean's Trinkwasser\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Seven-Oceans-Trinkwasser.jpg\" alt=\"Notvorrat Seven Ocean's Trinkwasser - Notvorrat in der Schweiz\" width=\"617\" height=\"642\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Seven-Oceans-Trinkwasser.jpg 793w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Seven-Oceans-Trinkwasser-288x300.jpg 288w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Seven-Oceans-Trinkwasser-768x799.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 617px) 100vw, 617px\" \/><\/a><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Essbereite Lebensmittel:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Konserven mit Gem\u00fcse und Fr\u00fcchten<\/li>\n<li>H\u00fclsenfr\u00fcchte<\/li>\n<li>Fleisch, Fisch<\/li>\n<li>Saucen<\/li>\n<li>Hartk\u00e4se<\/li>\n<li>Speise\u00f6l, Gew\u00fcrze<\/li>\n<li>S\u00fcssigkeiten<\/li>\n<li>Knabbereien<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/lebensmittel\/7980\/nuss-mix-gesalzen\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1542 size-full\" title=\"Nuss-Mix gesalzen | Feinste Mischung aus Cashew, Baumn\u00fcssen, Haseln\u00fcssen, Mandeln und Pekann\u00fcssen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Nuss-Mix-gesalzen.jpg\" alt=\"Nuss-Mix gesalzen | Feinste Mischung aus Cashew, Baumn\u00fcssen, Haseln\u00fcssen, Mandeln und Pekann\u00fcssen\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Nuss-Mix-gesalzen.jpg 1000w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Nuss-Mix-gesalzen-300x300.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Nuss-Mix-gesalzen-150x150.jpg 150w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Nuss-Mix-gesalzen-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Lebensmittel zum Kochen<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Getreideprodukte<\/li>\n<li>(Fertig)Suppen<\/li>\n<li>Fertiggerichte<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im Vergleich zu fr\u00fcheren Auflagen wurden einige Lebensmittel herausgenommen und detaillierte Erkl\u00e4rungen gestrichen. Aufgestockt wurden parallel die Online-Informationen &#8211; inklusive Notvorrats-Rechner. Selbstverst\u00e4ndlich ber\u00fccksichtigt die Checkliste auch medizinische G\u00fcter, Hygieneartikel und praktische Gegenst\u00e4nde.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/notration\/2360\/notvorrat-nrg-5-zero\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1544 \" title=\"Notvorrat NRG-5 Zero | Notrationen mit hochwertigen Inhaltsstoffen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/NRG-5-Zero.jpg\" alt=\"Notvorrat NRG-5 Zero | Notrationen mit hochwertigen Inhaltsstoffen\" width=\"779\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/NRG-5-Zero.jpg 840w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/NRG-5-Zero-300x260.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/NRG-5-Zero-768x666.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 779px) 100vw, 779px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Notvorrat_in_der_Schweiz_pro_Person_%E2%80%93_Liste_erstellen\"><\/span>Notvorrat in der Schweiz pro Person \u2013 Liste erstellen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grunds\u00e4tzlich wird empfohlen, dass man mit dem Notvorrat in der Schweiz wenigstens sieben Tage \u00fcberbr\u00fccken kann. In \u00e4lteren Informationsmaterialien und auf der Webseite gibt es auch generelle Tipps zur Zusammensetzung: Zwischen 20 und 30 Prozent der Tagesenergieversorgung sollte von Fetten stammen und 45 bis 55 Prozent aus Kohlenhydraten. Proteine rechnet man ebenfalls der Grundversorgung zu, w\u00e4hrend <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/naehrstoffe\/mineralstoffe-spurenelemente\/\">Mineralstoffe<\/a> und <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/hausmittel\/naehrstoffe\/vitamine\/\">Vitamine<\/a> lediglich als w\u00fcnschenswert deklariert werden. Man erinnert auch daran, dass bedarfsgerecht beispielsweise der Notvorrat vegetarisch, f\u00fcr Diabetiker optimiert oder auch Babynahrung beinhalten sollte. Die Notvorrats-Schweiz-Liste empfiehlt lange haltbare Produkte, die trotzdem irgendwann ihre Deadline erreichen. Deshalb geh\u00f6rt zu den g\u00e4ngigen Tipps, die Nahrungsmittel geschickt in den Kochalltag zu integrieren und dadurch regelm\u00e4ssig zu erneuern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/gesundheit\/naehrstoffe\/vitamine\/2162\/multivitamin-tabletten\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1547 size-full\" title=\"Multivitamin Tabletten | Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit essentiellen Nahrungsbestandteilen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Multivitamin-Tabletten.jpg\" alt=\"Multivitamin Tabletten | Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit essentiellen Nahrungsbestandteilen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen\" width=\"1000\" height=\"851\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Multivitamin-Tabletten.jpg 1000w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Multivitamin-Tabletten-300x255.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Multivitamin-Tabletten-768x654.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DIY-Notration_Kein_Kinderspiel\"><\/span>DIY-Notration? Kein Kinderspiel!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wer gerade tief durchatmet, ist garantiert in bester Gesellschaft. Nicht jeder ist ein K\u00fcchenvirtuose, Organisationsgenie und Rechenprofi in Personalunion. Die Vorratsliste f\u00fcr die Schweiz ist h\u00f6chstens eine Richtschnur f\u00fcr langwierige Supermarktstreifz\u00fcge, bei denen praxistaugliche Produkte aufgesp\u00fcrt werden. Danach ist eine stetige Kontrolle des Ablaufdatums notwendig, um sie rechtzeitig zu verbrauchen. Daf\u00fcr m\u00fcssen leckere Kochideen mit den Vorratsprodukten in den Sinn kommen. Gut m\u00f6glich, dass viele Dinge f\u00fcr die Notration praktisch sind, aber den allt\u00e4glichen Ern\u00e4hrungsgewohnheiten widersprechen. Wer normalerweise kostenloses Leitungswasser bevorzugt, m\u00f6chte nicht st\u00e4ndig Trinkwasser-Flaschen aufbrauchen und nachkaufen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es reicht nicht, den ben\u00f6tigten Notvorrat in der Schweiz pro Person im Haushalt bez\u00fcglich der Menge durchzurechnen. Der N\u00e4hrwertgehalt muss ebenfalls stimmen. Ansonsten leeren sich die Vorratsregale beeindruckend schnell oder der K\u00f6rper signalisiert z\u00fcgig seine Unzufriedenheit. Allerdings fehlen bei Supermarktware oft fundierte Informationen. Falls sich anschauliche N\u00e4hrwerttabellen finden, z\u00fcckt der innere Schweinehund die rote Karte: Echt jetzt, alle Werte von unz\u00e4hligen Verpackungen erfassen, addieren und bei Bestandserneuerungen aktualisieren? Tschau, ich leg mich aufs Sofa!<\/p>\n<figure id=\"attachment_1554\" aria-describedby=\"caption-attachment-1554\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1554 size-full\" title=\"Wer die alte Kunst des Einmachens beherrscht, kann seinen Notvorrat sinnvoll erg\u00e4nzen\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Eingemachtes-Obst-und-Gemuese.jpg\" alt=\"Eingemachtes-Obst-und-Gemuese\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Eingemachtes-Obst-und-Gemuese.jpg 1200w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Eingemachtes-Obst-und-Gemuese-300x200.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Eingemachtes-Obst-und-Gemuese-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Eingemachtes-Obst-und-Gemuese-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1554\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 aamulya &#8211; stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Notvorrat_fuer_die_Schweiz_vom_Profi\"><\/span>Notvorrat f\u00fcr die Schweiz vom Profi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kein Grund das Handtuch zu werfen, denn daf\u00fcr hat beispielsweise <a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/innova\/\">innova<\/a> das Notvorrat-Paket entwickelt. Darin steckt alles, was man f\u00fcr den angegebenen Zeitraum braucht. Konkret gibt es die Rundumsorglos-L\u00f6sungen:<\/p>\n<ul>\n<li>f\u00fcr 7 Tage,<\/li>\n<li>als Monatspaket,<\/li>\n<li>f\u00fcr 3 Monate und<\/li>\n<li>12 Monate &#8211; vegetarisch oder mit Fleisch.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/lebensmittel-pakete\/5412\/notvorrat-fuer-7-tage\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1550 size-full\" title=\"Notvorrat f\u00fcr 7 Tage | Fleisch oder Vegi\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat-fuer-7-Tage.jpg\" alt=\"Notvorrat f\u00fcr 7 Tage | Fleisch oder Vegi\" width=\"731\" height=\"852\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat-fuer-7-Tage.jpg 731w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/Notvorrat-fuer-7-Tage-257x300.jpg 257w\" sizes=\"auto, (max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ergaenzend_gibt_es_optimierte_Trinkwasser-Rationen\"><\/span>Erg\u00e4nzend gibt es optimierte Trinkwasser-Rationen.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das reizvolle Angebot spart nicht nur den Kalkulationsaufwand. Die Schweizer Firma innova Sicherheitstechnik geh\u00f6rt zu den renommierten Ausr\u00fcstern im Profisegment &#8211; beispielsweise f\u00fcr Expeditionsteams oder Sicherheitskr\u00e4fte. Sie hat Verpflegungsprodukte entwickelt, deren Gehalt an N\u00e4hrstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sowohl optimal als auch verl\u00e4sslich ist. Gleichzeitig charakterisieren sichere Verpackungen die Lebensmittel-Pakete, die den Inhalt umfassend vor Umwelteinfl\u00fcssen sch\u00fctzen. Stets finden sich im Notvorrat NRG-5 oder GS-10 Global Survivor Food Ration Energieriegel. Sie b\u00fcndeln in einer 100-Gramm-Portion bis zu 500 Kalorien. Dadurch lassen sich platzsparend grosse Notfallreserven anlegen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/notration\/12283\/gs-10-global-survivor-food-ration\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1549\" title=\"GS-10 Global Survivor Food Ration | Der GS-10 Riegel bietet eine gesundheitsbewusste, schmackhafte Nahrung speziell in Krisenzeiten\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/GS-10-Global-Survivor-Food-Ration.jpg\" alt=\"GS-10 Global Survivor Food Ration\" width=\"698\" height=\"618\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/GS-10-Global-Survivor-Food-Ration.jpg 858w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/GS-10-Global-Survivor-Food-Ration-300x266.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/GS-10-Global-Survivor-Food-Ration-768x680.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 698px) 100vw, 698px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schnelle_Genusserlebnisse_%E2%80%93_mitten_in_der_Krise\"><\/span>Schnelle Genusserlebnisse &#8211; mitten in der Krise!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die eigentlichen Stars der Lebensmittel-Pakete sind gefriergetrocknete Fertiggerichte, zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li>Chili con Carne<\/li>\n<li>Gartengem\u00fcserisotto<\/li>\n<li>Lachspesto mit Pasta<\/li>\n<li>R\u00fchrei mit Zwiebeln<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sie werden mit innovativen Verfahren aus hochwertigen Zutaten hergestellt und unter Bedingungen abgef\u00fcllt, die Alterungsprozesse extrem ausbremsen. Die hochwertigen Fertiggerichte werden durch Gefriertrocknung und Dehydration haltbar gemacht und unter Stickstoff schutzverpackt. Dank des fehlenden Sauerstoffs und der absolut trockenen Umgebung wird der Alterungsprozess nahezu gestoppt.<br \/>\nLangzeittests best\u00e4tigen: Selbst nach 25 Jahren bleiben Geschmack und Qualit\u00e4t einwandfrei erhalten. Das Geschmackserlebnis ist bedeutend: Wenn Ausnahmesituationen die Stimmung vernebeln, sollten wenigstens die Mahlzeiten f\u00fcr gute Laune sorgen. Gleichzeitig fehlt verst\u00e4ndlicherweise die Motivation f\u00fcr langwierige Zubereitungen. Herzlich willkommen sind warme Leckereien, die mit wenig Aufwand verzehrfertig sind.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/ernaehrung\/notvorrat\/lebensmittel-pakete\/5874\/notvorrat-fuer-12-monate-vegetarisch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1559 size-full\" title=\"Notvorrat f\u00fcr 12 Monate | Vegetarische Gerichte wie Gartengem\u00fcserisotto und Pasta Primavera\" src=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/3-Monatspaket-Fleisch-oder-Vegi-1.jpg\" alt=\"Notvorrat f\u00fcr 12 Monate | Vegetarische Gerichte wie Gartengem\u00fcserisotto und Pasta Primavera\" width=\"849\" height=\"739\" srcset=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/3-Monatspaket-Fleisch-oder-Vegi-1.jpg 849w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/3-Monatspaket-Fleisch-oder-Vegi-1-300x261.jpg 300w, https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2027\/03\/3-Monatspaket-Fleisch-oder-Vegi-1-768x668.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Profi-Pakete_oder_normale_Vorratshaltung\"><\/span>Profi-Pakete oder normale Vorratshaltung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wer gerade schwankt, was besser ist, kann \u00fcber clevere Kombinationen nachdenken. Gewiss gibt es haltbare und oft verwendete Lieblingsprodukte aus dem Supermarkt. Ihren Bestand k\u00f6nnte man aufstocken, um in Notsituationen einige Tage zu \u00fcberbr\u00fccken. Falls die &#8222;Durststrecke&#8220; anh\u00e4lt, ist es auch kein Problem, weil der erg\u00e4nzte innova Notvorrat noch nicht angetastet wurde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krisenbew\u00e4ltigung dank Weitblick Krisenvorsorge wird h\u00e4ufig mit \u00fcbertriebener Vorsicht oder Panikmache in Verbindung gebracht. Tats\u00e4chlich geht es dabei jedoch in erster Linie um Sicherheit und Eigenverantwortung. Missverst\u00e4ndnisse und Vorurteile k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass das Thema untersch\u00e4tzt wird. Wenn diese aus dem Weg ger\u00e4umt sind, wird klar: Ein Notvorrat sorgt f\u00fcr Sicherheit und Unabh\u00e4ngigkeit \u2013 und &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1528,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[137,140,141,138,139,136],"class_list":["post-1526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-anleitungen-rezepte","tag-ernaehrungsaspekte","tag-krisenzeiten","tag-langlebige-lebensmittel","tag-notrationen","tag-notvorrat-anlegen","tag-notvorrat-in-der-schweiz"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Empfehlungen zum Notvorrat in der Schweiz- Drogerieshop24 Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Auf Nummer sicher gehen, wenn es zum Ernstfall kommt! \u2013 Tipps rund um das Thema Krisenfall, Notvorrat, haltbare Lebensmittel &amp; Wasserversorgung!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drogerieshop24.ch\/magazin\/empfehlungen-zum-notvorrat-in-der-schweiz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Empfehlungen zum Notvorrat in der Schweiz- Drogerieshop24 Magazin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auf Nummer sicher gehen, wenn es zum Ernstfall kommt! 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